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¡Eres un chingón!

¡Eres un chingón!

Autor: Jen Sincero

Número de Páginas: 254

¡Eres un chingón! es el libro ideal para las personas que quieren mejorar sus vidas pero no están interesadas en los libros de autoayuda tradicionales. En esta original y entretenida guía, la coach Jen Sincero nos ofrece 27 capítulos llenos de historias divertidas e inspiradoras, sabios consejos, ejercicios sencillos y una que otra grosería. Todo para ayudarte a: - Identificar y cambiar tus conductas de sabotaje, que no te permiten obtener lo que realmente quieres. - Crear una vida que ames. Y crearla AHORA. - ¡Generar más dinero! como nunca antes lo has hecho. Cuando termines este libro, entenderás el porqué de tu forma de ser, cómo amarte, y aprenderás a reconocer y aceptar lo que puedes cambiar y lo que no, pero sobre todo... cómo utilizar tu fuerza interna para patear algunos traseros.

Eres un@ chingon@ haciendo dinero

Eres un@ chingon@ haciendo dinero

Autor: Jen Sincero

Número de Páginas: 240

Aprende a cambiar tu forma de pensar y desarrolla el potencial que posees para generar la riqueza que siempre has deseado. Este libro te llevará más allá de esos miedos y tropiezos que bloquean tu éxito financiero. La autora utiliza su propia vida, llena de calamidades y humor, para explicarte cómo tú también puedes comenzar a viajar, comer, y vestir como un verdadero millonario. Disfruta los lujos que mereces. Con el estilo desenfadado que catapultó a su anterior libro (¡Eres un chingón!) a convertirse en un bestseller, Jen Sincero explica de manera sencilla cómo remover los bloqueos mentales que se interponen para que accedas a la verdadera riqueza. Sincero te ayudará a: - Descubrir qué te detiene y te mantiene alejado del dinero. - Exorcizar dudas, miedos y excusas. - Relacionarte con el dinero desde un enfoque distinto y novedoso. - Destapar tu habilidad natural para generar riqueza. Lo único que necesitas es decidir ser rico. Casi todos crecemos en familias en donde se cree que la riqueza es la raíz de muchos males o que debemos trabajar muy duro en cosas que odiamos para conseguirla. En ¡Eres un@ chingón@ haciendo dinero!, conocerás cómo superar esos...

Ser chingón sin ir a Harvard

Ser chingón sin ir a Harvard

Autor: Omar Villalobos

Número de Páginas: 224

¿Qué es ser chingón? Ser chingón tiene que ver con la capacidad de sacarle a esta vida lo que tu quieras. Si eres de las personas que quieren tener el control de su vida para asegurarse el futuro, este libro es para ti, porque a partir de tu presente puedes construir el futuro que deseas. Omar Villalobos, uno de los conferencistas más influyentes en Latinoamérica, una maestro de la psicología práctica y la motivación, te propone recorrer estas páginas sembradas de locuras, experiencias, vivencias, pensamientos y juntos construir un proyecto ideológico para despertar la grandeza de tu interior. Luego de leerlo verás que serás un doctor de la vida del optimismo, del éxito Un verdadero chingón ganador... y sin haber ido a Harvard.

Lo sensibles no nos quita lo chingonas

Lo sensibles no nos quita lo chingonas

Autor: Romina Sacre

Número de Páginas: 222

La perfección no existe, el mundo real no tiene filtros de Instagram. ¿Qué esperas? Está en ti agarrarte los ovarios y aceptarte como eres, con todo y la celulitis o los kilitos de más. Relaciones tóxicas, necesidad de cumplir con expectativas ajenas, urgencia de un detox de redes sociales... ¿Te suena? Prepárate porque estás a punto de encontrarte con una mezcla de verdades y anécdotas que te harán reír en voz alta. ¿Lista para romper con tus ciclos viciosos? ¡Qué flojera repetir lo mismo una y otra y ooootra vez! #NoTeHagasGüey ¿Por qué nos la pasamos comparándonos con otras mujeres? ¿Qué tiene de malo disfrutar una buena noche de sexo sin compromiso? ¿Cómo evitar que te controle la fiesta? Se vale ser cursi, llorar en público y expresarte como se te dé la gana, pero no se vale tomar el papel de víctima y quedarte con los brazos cruzados. Así que deja el bote de helado y párate de la cama: lograr lo que quieres está en ti, en nadie más. Que nos quede claro: Lo sensibles no nos quita lo chingonas. En 2017 Romina fue seleccionada por Grupo Expansión como una de los 50 influencers digitales más importantes de México; ese mismo año, fue panelista en ...

El buda y el chingón

El buda y el chingón

Autor: Vishen Lakhiani

Número de Páginas: 365

Este libro tiene todo para que te transformes en dos arquetipos: el buda, una persona equilibrada, capaz de moverse con facilidad y gracia y de fluir como si el mundo estuviera en deuda con ella; y el chingón, aquella persona que construye a partir del cambio, que desafía las normas pero que está afuera generando resultados. Mediante herramientas, experimentos mentales, ejercicios y la fuerza de la filosofía budista, explorarás los mejores secretos para formar equipos productivos; conocerás el liderazgo sigiloso, una técnica creada para que cualquier empleado sea un elemento de influencia y resolución; comprenderás las fuerzas subyacentes que influyen en tus decisiones, la importancia de la optimización del sueño y de una dieta sana; aprenderás fantásticas técnicas de meditación y te apropiarás de dos increíbles métodos de transformación: el kensho y el satori.

Sin imagen

MÉxico Es ChingÓn

Autor: Edson Noyola

Número de Páginas: 155

Un enfoque disruptivo e innovador para el marketing, las ventas y la publicidad. Ahora por primera vez Edson, nos ofrece su experiencia de marketing en un libro con un lenguaje accesible e intemporal. Este libro te dice como sentirte orgulloso en tu trabajo, ya seas fundador de empresas, CEO, CMO, CFO, propietario, micro empresario, de todo lo que hagas o emprendas.No importa cual sea su empresa producto o servicio, este libro te ayudará a conectarte de manera significativa con tus consumidores clientes proveedores empleados agencias de marketing. Edson emplea su sello característico irreverente sin pelos en la lengua que lo caracteriza pero sobretodo su perspicacia y casos memorables que te enseñarán: No importa cual sea su empresa producto o servicio, este libro te ayudará a conectarte de manera significativa con tus consumidores clientes proveedores empleados agencias de marketing. Edson emplea su sello característico irreverente sin pelos en la lengua que lo caracteriza pero sobretodo su perspicacia y casos memorables que te enseñarán:*Cómo lograr tus objetivos ayudando a los demás a encontrarse a sí mismos.*Cómo tienes que amar el caos.*Cómo reencontrar el arte...

El Chingonario

El Chingonario

Autor: María Del Pilar Montes De Oca Sicilia

Número de Páginas: 276

La segunda edición de El Chingonario además del diccionario del verbo más usado en México: chingar, contiene palabras, frases literarias, horóscopos chingones y demás invenciones con las que puede jugar.

Es a ti a quien buscas

Es a ti a quien buscas

Autor: Valerie Bertschin

Número de Páginas: 224

Quizá en tu vida se repiten situaciones que te impiden vivir en equilibrio. Tal vez has pensado que si tus circunstancias fueran distintas, serías más feliz. O puede que busques señales para encontrar tu camino. ¿Y si las respuestas no están en el mundo exterior, sino dentro de ti? En un mundo lleno de incertidumbre, se vuelve primordial reconectar con tu esencia. Y enfrentar la vida con una perspectiva más auténtica es indispensable para construir un futuro de compasión, empatía y armonía. Es a ti a quien buscas es una invitación permanente a reencontrarte con tu esencia divina, un viaje de autoconocimiento para conectar con tu inmenso potencial creador. Es un llamado a que te liberes de tus prejuicios, te conviertas en un ser más tolerante y encuentres la paz.

No Mames CabrÓn, ¡japÓn No Es Tan ChingÓn!

No Mames CabrÓn, ¡japÓn No Es Tan ChingÓn!

Autor: Carlos Segura

Número de Páginas: 114

Les voy a ser sincero, antes de escribir este prólogo no tenía la menor idea de que poner así que investigue en internet y pues bueno, acá está.Este libro lo queríamos escribir dos buenos amigos, dos amigos que hemos pasado una gran cantidad de aventuras, experiencias, logros, fracasos, tristezas, desilusiones, entre otros sentimientos, sin embargo, este amigo a la hora de iniciar seguro le dio miedo dado a que prefirió no participar. Él quería resaltar las principales cosas positivas de Japón y yo simplemente quería escribir las cosas a como realmente son, contar las cosas según nuestra propia experiencia.A través del tiempo (antes, durante y después), de mi instancia en Japón, he escuchado y visto varias obras que hablan acerca de lo que es este país desde diferentes puntos de vista, tanto profesionales como humanas, pero siempre, en lo personal, me ha quedado la espinita de saber porque razón no existen libros que hablen las cosas a como realmente son, una obra que sea transparente, honesta y directa por medio de la cual se pueda expresar y contar a muchos las cosas como realmente son y que conozcan de manera íntima cuales son las verdaderas diferencias entre...

El buen amor en la pareja

El buen amor en la pareja

Autor: Joan Garriga , Joan Garriga Bacardí

Número de Páginas: 209

El ser humano ha nacido para vivir acompañado, de eso no hay duda. Ansiamos encontrarnos con el otro, sobre todo con ese otro especial que nos completa y que setimos que da sentido a nuestra existencia. Pero el camino del amor tiene muchos baches. Y ése es el territorio que mejor conoce el psicólogo gestaltista Joan Garriga, tras diez años trabajando con parejas y auudándolas a conseguir una relación más sana y consciente. Con él aprenderemos que nadie tiene el poder de hacernos infelices ni tampoco de hacernos felices, porque la felicidad es un estado interior que no depende más que del grado de armonía de cada uno con el latido de la vida. Sabremos cuáles son los fundamentos del amor, el poder de la sexualidad y la verdadera experiencia de la igualdad que se vive al estar en pareja, y descubriremos que es necesario un equilibrio entre el dar y el tomar para que una relación sea nutritiva. Porque este libro no habla de lo que hay que hacer ni de lo que no hay que hacer. No habla de modelos ideales ni de cómo deberían ser las cosas, sino de las diferentes formas que existen de ser pareja y de encontrar la propia fórmula, la que a cada uno le haga feliz, de estar con ...

La buena suerte

La buena suerte

Autor: Rosa Montero

Número de Páginas: 320

Después de cada derrota puede haber un nuevo comienzo. Porque la suerte sólo es buena si decidimos que lo sea FINALISTA DEL PREMIO BIENAL DE NOVELA MARIO VARGAS LLOSA 2021 DE LO MEJOR DE 2020 SEGÚN EL CULTURAL «Absolutamente imprescindible. Misteriosa, profunda, magistralmente escrita. No hay mejor escritora en castellano que Rosa Montero.» Juan Gómez-Jurado «La alegría es un hábito.» ¿Qué impulsa a un hombre a bajarse anticipadamente de un tren y ocultarse en un pueblo de mala muerte? ¿Quiere recomenzar su vida o pretende acabar con ella? Tal vez esté huyendo de alguien, o de algo, o incluso de sí mismo, y el destino le ha traído a Pozonegro, un antiguo centro hullero que ahora agoniza. Por delante de su casa pasan trenes que pueden ser salvación o condena, mientras los perseguidores estrechan el cerco. La perdición parece estar más próxima cada día. Pero este hombre, Pablo, también conoce gente en aquel lugar maldito, como la luminosa, incompleta y algo chiflada Raluca, que pinta cuadros de caballos y tiene un secreto. Allí todos arrastran algún secreto, algunos más oscuros y peligrosos que otros. Y algunos simplemente ridículos. También hay humor en...

La morada infinita

La morada infinita

Autor: Arnoldo Kraus

Número de Páginas: 169

Prólogo de Eduardo Matos Moctezuma Autonomía y libertad son bienes y derechos incuestionables: entonces, ¿por qué nos resistimos a ejercerlas ante Su Majestad la Muerte? A diferencia de la vida, la ciencia carece de límites. Los inconmensurables avances de la tecnología médica han prolongado, no siempre para bien, la vida. Cuando privan la desesperanza, el dolor, el sufrimiento y el desasosiego, y se prolonga la muerte por el uso inadecuado de la biomedicina, el ser humano tiene derecho a elegir cuándo y cómo morir. Adueñarse del final es un privilegio. Hacerlo dignifica a la persona, ilumina su historia y enaltece a quienes acompañan al enfermo y caminan a su lado el tramo final. Pensar en el final significa cavilar en la propia existencia, en la de los seres queridos y en el entorno inmediato. En La morada infinita. Entender la vida, pensar la muerte, Arnoldo Kraus expone ideas sobre cómo se confronta y entiende, en la actualidad, el proceso de morir. Ofrece argumentos no maniqueos sobre eutanasia y suicidio asistido. Dignidad, independencia y el valor de la lealtad y la escucha recorren las páginas del libro.

Cuando los hijos mandan

Cuando los hijos mandan

Autor: Josefina Vázquez Mota

Número de Páginas: 143

Porque cada hogar es México Si cada hogar es un pequeño país con sus leyes o sin ellas, con autoridad o respuestas que la atropellan, con relaciones armoniosas o de confrontación permanente, con prácticas honestas o de simulación, con consecuencias y límites o con impunidad, entonces es vital que, para transformar el país en el cual vivimos, nuestros hijos crezcan en un ambiente amoroso y con fundamentos sólidos, que les permita desarrollar su capacidad de discernir entre lo bueno y lo malo, así como de aceptar las responsabilidades de sus acciones. Así lo piensa Josefina Vázquez Mota, quien en este libro reúne las voces de Manuel Mondragón, Julia Borbolla, Mariana Di-Bella, Carlo Clerico, los especialistas del centro Remembranza y el doctor Arnoldo Kraus, todos expertos en distintos campos relacionados con la educación de niños y jóvenes. Una propuesta pensada para recordar a los padres que sus hijos no pueden comportarse como pequeños emperadores en el hogar y encaminarlos, en cambio, a crecer como buenas personas y buenos ciudadanos.

Por Que Lloras?

Por Que Lloras?

Autor: George Lopez

Número de Páginas: 254

Abandonado por su padre, un trabajador migratorio, a la tierna edad de dos meses, y luego también, a los diez años, por una madre emocionalmente inestable, López creció solo, con rabia, atormentado y objeto de burlas en el Valle de San Fernando, California, criado por unos abuelos para quienes el amor era una mala palabra. Inspirado por sus ídolos, Freddie Prinze Sr. y Richard Pryor, López comienza un turbulento recorrido de veinte años por el frenético mundo de los comediantes -- tratando de aprender un arte que nadie puede enseñar; triunfando una noche y fracasando la sigui-ente; luchando contra la ira, el alcohol, la depresión, y la duda, al tiempo que se enfrenta a las barreras levantadas para impedir que los chicanos salgan adelante, especialmente en los programas de las grandes cadenas de televisión. En este día, el programa de George López es un éxito en las horas de más audiencia en ABC y sus presentaciones personales como comediante, vendidas a capacidad, atraen a miles de admiradores de todas edades que se desternillan de la risa con las historias salidas de una vida que, de lo triste que era, llegó a ser cómica.

Impulso millonario

Impulso millonario

Autor: Gerardo García Manjarrez

Número de Páginas: 280

¿Necesitas un impulso en tus finanzas? • Conoce el proceso de creación de riqueza • Aprende a gastar con sabiduría • desarrolla una mentalidad próspera Este libro será tu guía • Estarás protegido financieramente • Harás que el dinero trabaje para ti • Te moverás con agilidad en el sistema Gerardo Garcia Manjarrez, autor del best seller Mente millonaria, nos da la llave maestra para transformar nuestra relación con el dinero y sanear la visión de escasez que nos limita. Con historias reales, ejercicios, secretos y cuadros explicativos, Impulso millonario nos aporta las bases para una vida de abundancia permanente. Cambia tu economía hoy y hazlo para siempre.

Mujeres poderosas: aduéñate de tu cuerpo, de tu mente y de tus deseos

Mujeres poderosas: aduéñate de tu cuerpo, de tu mente y de tus deseos

Autor: Adriana Ortíz Barraza

Número de Páginas: 216

Este libro es poderoso. Te ayudará a que tus pasos sean firmes y tus ideas claras. Te conocerás, te amarás más y tendrás herramientas para construir una mejor versión de ti. Pero cuidado: al concluir su lectura tu idea de ser mujer puede cambiar o modificarse en algunos aspectos. Porque cuando te adueñas de ti misma y tus deseos te pertenecen, te vuelves poderosa y comienzas a ver la vida con nuevos ojos. ¿Estás lista para formar parte del maravilloso universo de aquellas que no se rinden?

La silla del águila

La silla del águila

Autor: Carlos Fuentes

Número de Páginas: 358

Carlos Fuentes retrata una lucha donde no hay lealtad que valga: por conseguir el poder, el padre es capaz de traicionar al hijo, la esposa al cónyuge, el secretario de estado al primer mandatario. De Carlos Fuentes, autor de La región más transparente y La muerte de Artemio Cruz. Enel año 2020, en un México sin telecomunicaciones, se desata la lucha por la presidencia, es decir, por sentarse en La Silla del Águila y no abandonarla nunca más. Una lucha donde no hay lealtad que valga: por conseguir el poder, el padre es capaz de traicionar al hijo, la esposa al cónyuge, el secretario de estado al primer mandatario. Y donde todo puede pasar: crímenes de viejos caciques, espionaje de supuestos allegados, maniobras tétricas, extorsión sexual... o que incluso reaparezca en la escena política un fallido candidato presidencial al que todos creyeron asesinado años atrás. La crítica ha opinado: "Un drama absorbente... el mejor Fuentes" -Sunday Times-

Muchas vidas, muchos maestros

Muchas vidas, muchos maestros

Autor: Brian Weiss

Número de Páginas: 240

La historia real de un psiquiatra, su joven paciente y la terapia de regresión que cambió sus vidas para siempre. Un punto de encuentro entre ciencia y metafísica. El doctor Brian Weiss, jefe de psiquiatría del hospital Mount Sinai de Miami, relata en éste, su primer libro, una asombrosa experiencia que cambió por completo su propia vida y su visión de la psicoterapia. Una de sus pacientes, Catherine, recordó bajo hipnosis varias de sus vidas pasadas y pudo encontrar en ellas el origen de muchos de los traumas que sufría. Catherine se curó, pero ocurrió algo todavía más importante: logró ponerse en contacto con los Maestros, espíritus superiores que habitan los estados entre dos vidas. Ellos le comunicaron importantes mensajes de sabiduría y de conocimiento. Este relato, profundamente conmovedor, punto de encuentro entre ciencia y metafísica, constituyó un extraordinario best seller y sigue siendo de obligada lectura en un mundo convulsionado, en especial para los que buscan un sentido espiritual. Los mejores comentarios de los lectores sobre Muchas vidas, muchos maestros: «Impactante. Un libro que te obliga a realizar pausas de vez en cuando para asimilar y...

Put* el que no lo lea

Put* el que no lo lea

Autor: Diego Dreyfus

Número de Páginas: 103

El título de este libro tiene el propósito de picar tu ego, si te ofende en lugar de hacerte reír, estás regalándome tu poder y si te reíste sabes que el título no explica nada sobre el contenido del libro. El contenido del libro es muy práctico y está enfocado en mejorar tu calidad de vida, en encontrar tu don y saber usarlo en el sistema capitalista. En realidad puedo ser soez y grosero, pero si una palabra te afecta, no sabes realmente de qué estás hecho. Las palabras no son malas, dependen de la intención que hay atrás. Lo que puedo hacer es ayudarte a decidir quién eres, a qué vienes al mundo, que disfrutes y tengas creencias que te den una mejor calidad de vida. Es un libro que me tomó varios años escribir y a ti te tomará muy poco tiempo leer si lo que buscas es saber quién eres. En este libro hablo desde lo filosófico hasta lo más práctico. Descubrir tu don y cómo vivir bien en este sistema no tiene que ser tan difícil pero el primer paso es cuestionar tus creencias.

Cuando Todos Lo Sepan

Cuando Todos Lo Sepan

Número de Páginas: 271

No resulta extraño que tus ojos brillen con tanta intensidad por alguien. El andar del valeroso Max Chairez no terminaba de tener sentido hasta que Rafael empezó a caminar a su lado. De ese modo y con el fin de un Año entero, los primeros minutos del Nuevo no se veían tan grises como Max supuso. Y por primera vez, después de anhelarlo tanto, podía ver un sin fin de colores iluminar su cielo. Si en el pasado pensaron que no podía ser, sus sentimientos los llevan a quienes pertenecen. Cuando todos los sepan, es una historia donde el miedo y los secretos mantienen separados a dos chicos que simplemente están aprendiendo a amar. Una historia donde el amor no es suficiente para caminar tomados de la mano libremente.

¡Hazla en grande!

¡Hazla en grande!

Autor: Gary Vaynerchuk

Número de Páginas: 306

Una guía de vanguardia para construir tu propio camino hacia el éxito profesional y financiero. Aprende a construir tu negocio y a influir en los demás como lo hacen los grandes empresarios. Gary Vaynerchuk detalla por qué es fundamental crear una marca personal vibrante para el éxito empresarial, ofreciendo una perspectiva única sobre lo que ha cambiado con las redes sociales y qué principiosson eternos. A través de historias de éxito de otros empresarios y su propia historia, explica por qué el éxito tiene mucho que ver con la comprensión de las plataformas de redes sociales y la voluntad de hacer todo lo posible para que estas herramientas funcionen a su máximo potencial. En este libro práctico, Gary analiza cada una de las principales plataformas de redes sociales para que cualquiera sepa exactamente cómo amplificar su marca personal en cada una. Ofrece consejos teóricos y tácticos sobre cómo convertirse en el más relevante en plataformas, desde las más conocidas como YouTube e Instagram, hasta las emergentes como Musical.ly. Para aquellos con más experiencia, ¡Hazla en grande! ilumina algunos matices poco conocidos y proporciona consejos innovadores y...

Robos Legales

Robos Legales

Autor: Jesús Gálvez

Número de Páginas: 246

Dos amigos se ponen de acuerdo para robarle una propiedad de gran valor ubicada en Laredo, Texas, a un delincuente prófugo de la justicia norteamericana buscado por la DEA, que se encuentra huyendo y se refugia en México. Para ello trazan un plan que incluye el robo de los documentos de la propiedad, la desaparición física de la víctima y posteriormente, valiéndose de argucias legales, de contactos en el aparato judicial y de la corrupción de algunos sectores de este medio, quedarse con la propiedad. Al final, después de muchas peripecias y complicaciones, solo uno de ellos consigue el objetivo. También trata un poco la psicología y motivaciones de algunos de estos personajes. Aborda también aunque superficialmente algunas de las prácticas esotéricas muy socorridas por muchos de estos personajes. Robos legales contiene lenguaje y situaciones crudas, como lo son en la vida real este tipo de personajes y situaciones que son parte del relato y por desgracia una realidad actual en muchas partes del país.

Menstruación consciente

Menstruación consciente

Autor: Gina Castellanos

Número de Páginas: 274

Tu ciclo menstrual es tu código de creación y gracias a él lograrás el verdadero amor propio, el éxito y el bienestar Por décadas hemos relegado la menstruación al ámbito de la intimidad, tratándola como un tabú y menospreciando su enorme poder. Sin embargo, la menstruación consciente es tu derecho: organizar tu vida con base en tu ciclicidad es la clave para tomar las mejores decisiones y vivir en plenitud. Tu ciclo menstrual no sólo te da la posibilidad de crear vida, también es: • Una poderosa herramienta de autoconocimiento • La mejor brújula de tu salud física y emocional • Una manera eficaz de empatizar con otras mujeres y personas menstruantes • Un camino hacia el amor propio, la autocompasión y la autoaceptación • La clave secreta para lograr el éxito en tus proyectos y conquistar tus sueños • La forma más verdadera de soberanía personal Gina Castellanos te acompañaráen estas páginas en el camino del despertar de la conciencia femenina y te ayudará a descubrir que tu menstruación es la mejor vía hacia el amor propio y el bienestar

Todos tenemos una historia que contar

Todos tenemos una historia que contar

Autor: Bisila Bokoko

Número de Páginas: 156

Si una palabra pudiera resumir todo lo que Bisila Bokoko transmite, esa es «inspiración». Su historia personal, su emprendimiento, su sabiduría, su amor y su espíritu filantrópico servirán de guía a todo aquel que desee descubrir cómo alcanzar nuestros sueños, cómo aprender del fracaso, cómo ser felices ante la adversidad y qué hacer con nuestros miedos. Bisila Bokoko nos revela una trayectoria vital que nos ayudará a dar ese paso que todos necesitamos para llegar cada vez más lejos.

El Pequeño Libro de la Ansiedad

El Pequeño Libro de la Ansiedad

Autor: Ferran Cases

"Angustia, nervios, preocupación, pánico ... todos nos hemos visto afectados por la ansiedad alguna vez. No en vano es una de las afecciones mentales más comunes en Occidente, que puede presentarse como una simple molestia pero que en ocasiones se convierte en una enorme nube negra que nos impide vivir como queremos. Ferran Cases, experto en ansiedad, nos invita a explorar los patrones que nos llevan a sentir ansiedad y nos enseña cómo cambiarlos. Todo ello en pequeños y asequibles pasos, que el autor representa en forma de una escalera de etapas a superar. Peldaño a peldaño, aprenderemos a respirar, a calmar nuestra voz interior y controlar los pensamientos catastróficos, a empaparnos de la importancia del ejercicio físico o del mindfulness. El camino para salir de la ansiedad pasa por conocernos a nosotros mismos y reconducir nuestra manera de interpretar el mundo. Solo hay que tener el valor de dar el primer paso."--Back cover.

¡Ya supéralo!

¡Ya supéralo!

Autor: César Lozano

Número de Páginas: 236

Aléjate de las malas decisiones y transforma tu vida para ser feliz. ¿Por qué te aferras a alguien que no te ama? ¿Qué ganas con discutir todo el tiempo? ¿Quién te dijo que hacerte la víctima te garantiza obtener lo que deseas? ¡Ya supéralo! La dicha no está en quienes te rodean, ¡debes crearla!, deja de culpar a los demás de lo que no puedes resolver, ¿así, o más claro? Con su estilo incomparable, lecciones de vida, anécdotas y experiencias que han marcado su camino, César Lozano entrega en este libro los consejos más efectivos para superar una traición, deshacerte de tu imaginación destructiva, evitar a los vampiros emocionales y alejarte del rencor. Consciente de que ante una pérdida es imposible hablar de superarla, te invita a comprender el dolor profundo para sobrellevarla y hacer menos dolorosa la ausencia o la muerte de un ser querido. ¡Ya supéralo! Te adaptas, te amargas o te vas, te ayuda a decidir siempre por tu bien, a no cargar todos los días tus miedos e inseguridades; el autor, bestseller internacional, te comparte numerosas reflexiones para que te olvides de la perfección que buscas pues sólo te estresa. El libro tiene el propósito de...

El chingonario

El chingonario

Autor: María Del Pilar Montes De Oca Sicilia

Número de Páginas: 190

Chingar" is the most used word in Mexico. The meanings of this word are so many, that almost in every situation, it can be used . This book gathers the most popular uses of this word, with expressions, definitions and examples.

Como Ser Un Macho Alfa

Como Ser Un Macho Alfa

Autor: John Alexander

Número de Páginas: 236

"Cómo llegar a ser un macho alfa" es un sistema éxito de citas y seducción que maximizará tus posibilidades de conseguir a esa mujer soñada que tienes en la cabeza. ¡Aprender a cómo conquistar y seducir a las mujeres que deseas!

El gran libro de los sueños

El gran libro de los sueños

Autor: Emilio Salas

Número de Páginas: 504

Durante el sueño nuestra mente se llena de imágenes que son símbolos con un significado particular. Este libro le proporcionará la clave para descifrar este significado y le enseñará cómo utilizar los mensajes para su propio beneficio.¿Qué revelan los sueños? Aprenda a descifrarlos y conozca sus mensajes. ¿Se pueden dirigir los sueños? Sepa cómo se pueden utilizar para su propio beneficio.¿Existen sueños premonitorios? Conozca con antelación hechos futuros. Encuentre facetas de su personalidad que usted mismo ignora y soluciones a sus problemas más urgentes.

Mestizaje, diferencia y nación

Mestizaje, diferencia y nación

Autor: Elisabeth Cunin

Número de Páginas: 336

Este libro ofrece un panorama sobre la contribución de las poblaciones de origen africano en la construcción de sociedades mestizas (y creoles) en varios países de América Central y el Caribe. Lo " negro " , lejos de desaparecer con las aboliciones de la esclavitud y las independencias, se transforma, emerge y a veces se vuelve invisible. Tanto a nivel político como cultural, el mestizaje permite una desmultiplicación de las expresiones de la diferencia. Los autores de este libro, a partir de trabajos etnográficos o de archivos, cuestionan las políticas nacionales (Mark Anderson, Verene A. Shepherd), la permanencia y actualización de prácticas racistas (Peter Wade, Mónica G. Moreno Figueroa), las fronteras entre grupos (Anath Ariel de Vidas y Odile Hoffmann, Gabriel Izard), y las culturas de lo negro (Christian Rinaudo, Hettie Malcomson, Nahayeilli B. Juárez Huet).

Nacidos para correr

Nacidos para correr

Autor: Christopher Mcdougall

Un relato fascinante que no solo conquistará tu mente sino que también inspirará tu cuerpo cuando descubras que el secreto de la felicidad está en tus pies y que todos hemos nacido para correr. Repleto de personajes inolvidables, increíbles hazañas atléticas y ciencia de vanguardia, Nacidos para correr es una aventura épica que comienza con la simple pregunta: ¿por qué me duele el pie? Para encontrar una respuesta, Christopher McDougall nos lleva desde los laboratorios científicos de alta tecnología de Harvard hasta los sofocantes valles y los picos nevados donde cada vez más corredores llevan sus fuerzas al extremo. Protegida por el terreno más abrupto de América del Norte, la misteriosa tribu de los tarahumara de las Barrancas del Cobre, en México, custodia un arte perdido. Durante siglos han desarrollado técnicas que les permiten correr cientos de kilómetros sin descanso, convirtiéndolos en los corredores de fondo más rápidos de todos los tiempos. Este talento, casi sobrehumano, convierte a los tarahumara en hombres serenos e inmunes a las enfermedades y a las tensiones de la vida moderna. Con la ayuda de Caballo Blanco, un curioso personaje que años...

¡Renuncio! Tengo un hijo adolescente, ¡y no sé qué hacer!

¡Renuncio! Tengo un hijo adolescente, ¡y no sé qué hacer!

Autor: Yordi Rosado

Número de Páginas: 272

En esta guía destinada a padres, Yordi Rosado proporciona reflexiones y análisis detallados sobre las distintas etapas de la adolescencia. Llega un nuevo éxito de ventas el Yordi Rosado, y exitoso autor de Quiúbole con... Guía para padres es el libro que todos los papás han esperado; deja de preocuparte por la relación con tu hijo y ocúpate de ella. El extraordinario éxito de la serie de Quiúbole no sólo radicó en el lenguaje fresco y la imagen juvenil de los libros que, además, reunían un contenido nunca antes publicado directamente para los chavos y las chavas. Además, los libros inspiraron la confianza de los padres y los maestros ya que brindaban a los jóvenes información valiosa, con credibilidad y de manera directa. Con esto en mente, Yordi Rosado ha decidido escribir un libro para los padres que tienen problemas para comunicarse con sus hijos, que quieren hablarles de sexo, drogas, redes sociales, decisiones profesionales... pero no están seguros cómo hacerlo. Con el tono que lo ha caracterizado y con una base teórica completísima, Yordi por fin presenta un libro necesario: el que dice la verdad a los padres sin dejar de lado ningún tema vital en la...

El Buda y la estrella de rock

El Buda y la estrella de rock

Autor: Vishen Lakhiani

Número de Páginas: 336

¿Te gustaría transformarte en un auténtico crack en tu trabajo? ¿Que tu empresa se vuelva un producto millonario y que tus empleados trabajen de manera eficiente y armoniosa? ¿Sueñas con que tu jefe reconozca y valore tu esfuerzo? Este libro te muestra cómo ir más allá del mito del trabajo duro y te enseña cómo acceder a un nivel superior, a estados de conciencia elevados que te permitan deslizarte sin esfuerzo y crear impacto allá donde estés. Para ello, deberás buscar en tu interior y potenciar los dos arquetipos que te harán triunfar: el sereno buda que fluye grácilmente con el mundo y la estrella de rock que lo desafía y construye a partir del cambio. Vishen Lakhiani, orador, empresario de gran éxito y fundador de la plataforma de crecimiento personal Mindvalley, comparte todos sus secretos para lograrlo. De su mano descubrirás las claves para formar equipos productivos; conocerás la técnica del liderazgo sigiloso; comprenderás las fuerzas subyacentes que influyen en tus decisiones, la importancia de la optimización del sueño y de una dieta sana; aprenderás fantásticas técnicas de meditación y te apropiarás de increíbles métodos de...

Haz posible lo imposible

Haz posible lo imposible

Autor: Omar Villalobos

Número de Páginas: 216

Admiramos a los grandes genios y los contemplamos a la distancia, pensando que jamás seremos como ellos. Pero Haz posible lo imposible nos revela otra verdad: todos tenemos el código de los genios para conseguir lo que deseamos en la vida. Con gran humor e inspiración, este libro es una guía movilizadora con ejercicios poderosos para descubrir que la diferencia entre lo que somos y lo que queremos ser está en lo que hacemos. En 20 años de trayectoria profesional, Omar Villalobos ha colaborado con más de 900 empresas. Considerado como uno de los top 3 conferencistas latinoamericanos en la actualidad, vive entre giras y sus seis hijos. Ha sido galardonado con el título de Doctor Honoris Causa en Ecuador, Puerto Rico y México. Y posee un récord Guinness, pero su mayor logro es poder vivir haciendo lo que más ama.

El Chingonario

El Chingonario

Autor: María Montes De Oca

El chingonario es un diccionario del verbo mas usado en Mexico: chingar. Aquí se podrán encontrar palabras y expresiones derivadas del mismo, así como su definición y nuevas invenciones con las que se puede jugar. Cada definición se acompaña con ejemplos en los que, si bien, cualquier parecido es pura coincidencia, seguramente, se podrá identificar con muchas de estas o usarlas en el momento más pertinente.

La sabiduría y el legado

La sabiduría y el legado

Autor: Stephen Covey

Número de Páginas: 176

Las enseñanzas y frases más reveladoras e inspiradoras del autor sobre el manejo del tiempo, el éxito, el liderazgo, los siete hábitos, el amor y la familia. Esta poderosa colección de pensamientos es un tributo a la luminaria que todos extrañaremos. Le enseño a la gente cómo tratarme a través de los límites que establezco. Sea una luz, no un juez. Sea un modelo, no un crítico. No se deje seducir por su autobiografía. La gente suele transformarse según la forma en la que se le trate o en lo que se piense de ella. La humildad es la mayor de las virtudes, pues de ella provienen todas las demás. Para conservar la confianza de los que están presentes, sea leal a quienes están ausentes. El problema radica en la forma en la que percibimos el problema.

Mis sentimientos erróneos

Mis sentimientos erróneos

Autor: Silvia Olmedo

Número de Páginas: 272

La psicóloga Silvia Olmedo te ayuda a descubrir tus sentimientos erróneos. ¿Cómo puedo subir mi autoestima? ¿La depresión se hereda? ¿Tengo miedo o es una fobia? ¿Cómo lidiar con gente tóxica? ¿Si tus padres son adictos lo serás tú? ¿Qué hago para no tener ansiedad? ¿Qué causa la depresión? ¿Cómo reinventarme profesionalmente? ¿Cómo superar la muerte de un ser querido? ¿Por qué todo lo tomo como algo personal? ¿cómo reinventar mi relación de pareja? ¿Cómo puedo trabajar en lo que me gusta? ¿La ansiedad me enferma? ¿Cómo superar una ruptura amorosa? ¿Qué tengo que hacer para ser feliz?

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