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Dieta Cetogénica: El Libro de Cocina Cetogénica en Olla de Cocción Lenta

Autor: Jamie Canty

Número de Páginas: 227

Asombrosas Recetas Cetogénicas en Olla Lenta ¿Cansado de tener sobrepeso, sentirte cansado y mal humor? ¿Triste con tu cuerpo con sobrepeso y tu estomago? ¿Sin valor para empezar un plan de pérdida de peso? ¿Tu piel tiene acné? ¿Te sientes sin energía para trabajar o jugar? En estos días parece que hay incontables planes dietéticos diferentes en el mercado, cada uno ofrece una manera diferente para limitar la ingesta de calorías en un esfuerzo para perder peso. La razón por la cual estas dietas falla es que están resolviendo mal el problema. El número de calorías que consumes al día no es el problema, el tipo de calorías que consumes es lo que causa los problemas de pérdida de peso. Si estás buscando una manera de perder peso y mantenerte, entonces el libro de cocina cetogénica en olla de cocción lenta: fáciles recetas ceto en olla lenta para perder peso rápidamente y para una vida saludable de manera inteligente es lo que estabas esperando. La dieta cetogénica hace énfasis en un estilo de vida bajo en carbohidratos, alto en grasa y apropiadas proteínas. Al seguir una buena dieta cetogénica, tendremos muchos beneficios, a continuación, está un resumen ...

Dieta Cetogénica

Autor: Jorge Soto

Número de Páginas: 76

Llegar a un estado de cetosis es fácil, todo lo que necesitas hacer es limitar tu ingesta neta de carbohidratos a no más de 15 gramos por día. Si bien esto puede parecer extremo, la inclusión de una olla de cocción lenta en tu rutina diaria simplificará drásticamente el proceso, por lo que este libro incluye una amplia variedad de recetas que incluyen desayuno, aperitivos, carne de cerdo, carne de res, cordero, pollo, mariscos y sopas para garantizar que sea lo que sea que te guste, hay una receta cetogénica para la cocina lenta, lista y esperando por ti. Perder peso no tiene que ser un arduo trabajo y con el libro de recetas de cocina lenta cetogénica puedes hacerlo aún más fácilmente, y ¡por si fuera poco reduces las posibilidades de fracaso! Alcanzar un estado de cetosis es fácil, todo lo que necesitas hacer es limitar tu ingesta de carbohidratos neto a no más de 15 gramos al día. Mientras que esto puedo sonar extremo, la inclusión de una olla de cocción lenta en tu rutina diaria simplificara dramáticamente el proceso es por esto que este libro incluye una amplia variedad de recetas incluyendo desayunos, aperitivos, cerdo, res, cordero, aves, mariscos y sopas ...

Dieta Cetogénica

Autor: Jorge Soto , Aitana Flores

Número de Páginas: 120

Libro 1 Llegar a un estado de cetosis es fácil, todo lo que necesitas hacer es limitar tu ingesta neta de carbohidratos a no más de 15 gramos por día. Si bien esto puede parecer extremo, la inclusión de una olla de cocción lenta en tu rutina diaria simplificará drásticamente el proceso, por lo que este libro incluye una amplia variedad de recetas que incluyen desayuno, aperitivos, carne de cerdo, carne de res, cordero, pollo, mariscos y sopas para garantizar que sea lo que sea que te guste, hay una receta cetogénica para la cocina lenta, lista y esperando por ti. Perder peso no tiene que ser un arduo trabajo y con el libro de recetas de cocina lenta cetogénica puedes hacerlo aún más fácilmente, y ¡por si fuera poco reduces las posibilidades de fracaso! Alcanzar un estado de cetosis es fácil, todo lo que necesitas hacer es limitar tu ingesta de carbohidratos neto a no más de 15 gramos al día. Mientras que esto puedo sonar extremo, la inclusión de una olla de cocción lenta en tu rutina diaria simplificara dramáticamente el proceso es por esto que este libro incluye una amplia variedad de recetas incluyendo desayunos, aperitivos, cerdo, res, cordero, aves, mariscos ...

Dieta cetogénica: Olla de Cocción Cetogénica: Nuevas y Sabrosas Recetas

Autor: Dave Anthony

Número de Páginas: 220

Maravillosas recetas Cetogénicas para Tu Olla de Cocción Lenta ¡Perder peso con la dieta cetogénica es la elección inteligente! Y con la ayuda de la olla de cocción lenta, un método de cocina fácil de usar con el que puedes preparar deliciosas recetas, estarás bien equipado para mejorar tu estilo de vida. Llegar a un estado de cetosis es fácil, todo lo que necesitas hacer es limitar tu ingesta neta de carbohidratos a no más de 15 gramos por día. Si bien esto puede parecer extremo, la inclusión de una olla de cocción lenta en tu rutina diaria simplificará drásticamente el proceso, por lo que este libro incluye una amplia variedad de recetas que incluyen desayuno, aperitivos, carne de cerdo, carne de res, cordero, pollo, mariscos y sopas para garantizar que sea lo que sea que te guste, hay una receta cetogénica para la cocina lenta, lista y esperando por ti. Dentro encontrarás más de 50 recetas tales como: •Poderosos Huevos a la Griega Facilitos •Avgolemono – Sopa Griega de Pollo al Limón •Bouquet de Tocino con Espárragos Locos •Desayuno Soberbio de Coco y Espinacas a la Cazuela •Sazondor Perfecto Multipropósito Sin Sal •Tazón de Jamón y...

Dieta Cetogénica - Libro de Recetas Para Olla a Cocción Lenta

Autor: Fiona Griffith

Número de Páginas: 130

¿Desea mantener y seguir tu dieta cetogénica y no tener que cocinar más platos que te consumen mucho tiempo? ¿Estás buscando preparar deliciosos platos de la dieta cetogénica mientras te encuentras en el trabajo para disfrutarlos tan pronto llegues a casa? Entonces no busques más porque este Libro de Recetas para Olla a Cocción Lenta de la Dieta Cetogénica 2020 es justo lo que has estado buscando. La comida en la olla a cocción lenta se coce suavemente, para que se conserven las vitaminas, y siempre tengas un plato sano y nutritivo. Además, la olla a cocción lenta consume menos energía que el que consumirias al cocinar el mismo plato en el horno. Las comidas en la olla a cocción lenta son lo último en comida rápida. Todo lo que tienes que hacer es configurarla y olvidarte de ello, y luego disfrutar de una comida nutritiva cuando todos lleguen a casa. Desafortunadamente, la mayoría de las recetas para ollas a cocción lenta dependen de ingredientes procesados con alto contenido de carbohidratos como fideos, papas y otros ingredientes con alto contenido glucémico que no están permitidos en la dieta cetogénica. Ahora, con este libro Fiona Griffith, combina la...

Dieta Cetogenica

Autor: Lor

Número de Páginas: 150

Si usted es un trabajador corporativo o simplemente un hombre ocupado, y está tratando de descubrir cómo combinar definitivamente todos sus compromisos con una dieta probada, fácil de perder peso rápido y un estilo de vida saludable, entonces el libro de cocina Dieta Cetogenica a Coccion Lenta es el ¡libro que has estado esperando!

Dieta Cetogénica - Libro de Recetas para Olla a Cocción Lenta

Autor: Griffith Fiona

Número de Páginas: 130

¿Desea mantener y seguir tu dieta cetogénica y no tener que cocinar más platos que te consumen mucho tiempo? Entonces no busques más porque este Libro de Recetas para Olla a Cocción Lenta de la Dieta Cetogénica 2020 es justo lo que has estado buscando.

Dieta Cetogénica Mediterránea

Autor: Johanna Kalos

Número de Páginas: 0

Dieta cetogénica vs. Dieta Mediterránea... ¿No puedes elegir entre ellas? Entonces, ¿por qué no elegir los dos? Ahora puedes combinar la dieta alta en grasa y baja en carbohidratos con la forma más saludable de comer de la dieta mediterránea. Este innovador enfoque te ayudará a perder peso, quemar grasa y estar saludable con la Dieta Cetogénica Mediterránea. Este libro te mostrará Que es la Dieta Cetogénica Que es la Dieta Mediterránea Qué es la Pirámide de la Dieta Mediterránea Cómo combinar perfectamente esas dos dietas Qué comer y qué evitar Cómo evitar la recuperación de peso Recetas mediterráneas de la dieta cetogénica de una olla Aunque seas una persona ocupada y no estés seguro de poder seguir estrictamente una dieta, en este libro encontrarás recetas fáciles que podrás preparar muy rápidamente y sin estrés. ¡No esperes más! ¡Descarga ahora la Dieta Cetogénica Mediterránea y empieza a perder peso y a quemar grasa mientras disfrutas de una deliciosa comida!

Dieta Cetogenica

Autor: Anna Lor

Número de Páginas: 98

¿Estás cansado de tener sobrepeso, tener mal humor y no sentir energía? ¿Ya has intentado comprometerte con una Dieta Cetogénica pero después de un tiempo te rindes?¿Podría una dieta altas en grasas y baja en carbohidratos ser tan sabrosa como saludable? Si usted es un trabajador corporativo o simplemente un hombre ocupado, y está tratando de descubrir cómo combinar definitivamente todos sus compromisos con una dieta probada, fácil de perder peso rápido y un estilo de vida saludable, entonces el libro de cocina Dieta Cetogenica a Coccion Lenta es el ¡libro que has estado esperando! Entonces, ¿qué es tan especial, escondido entre estas cubiertas ? En su interior encontrará todo lo que necesita saber sobre la dieta Cetogenica, algunos de los mejores desayunos cetogénicos, almuerzos y cenas descritos con precisión paso a paso y un simple plan de dieta baja en carbohidratos y altas en grasa para principiantes. Aquí hay una breve vista previa de las cosas que encontrarás en este libro: Qué es una dieta Cetogenica y por qué es un régimen alimenticio sorprendente 21 formas de preparar y servir recetas de la dieta cetogenica a cocción lenta. 13 deliciosas recetas...

Crockpot

Autor: Miranda Alonso

Número de Páginas: 72

Todas las recetas son únicas y deliciosas, todas son muy fáciles de hacer y los ingredientes son fáciles de encontrar en tu mercado local. Este libro pondrá fin a tu rutina anterior e insatisfactoria, que era una carga para ti y para todos los que te rodean. Ideal para cocinar cortes de carne asequibles a la perfección e ingredientes alimenticios completos para una nutrición máxima, este libro de cocina ofrece una colección completa de recetas de dieta cetogénica especialmente diseñadas para tu olla de cocción lenta. Sin necesidad de un tedioso conteo de calorías o restricciones innecesarias, la dieta cetogénica puede convertir tu cuerpo en la máquina óptima para quemar grasa, lo que te permite mejorar tu bienestar, perder peso y recibir energía de nuevo. Vivir el estilo de vida cetogénica se trata de comer deliciosos alimentos integrales sanos que mantienen un conteo de carbohidratos bajos y la energía alta para que puedas convertirte en una ¡máquina de quemar grasas! Y ahora hay aún más buenas noticias para aquellos de nosotros que estamos tratando de mantener nuestros hábitos alimenticios mientras mantenemos un estilo de vida en movimiento - la olla de...

LA COCCION LENTA 2022

Autor: Carola Lippi

Número de Páginas: 222

¿Desea mantener y seguir tu dieta cetogénica y no tener que cocinar más platos que te consumen mucho tiempo? ¿Estás buscando preparar deliciosos platos de la dieta cetogénica mientras te encuentras en el trabajo para disfrutarlos tan pronto llegues a casa? Entonces no busques más porque este Libro de Recetas para Olla a Cocción Lenta de la Dieta Cetogénica 2020 es justo lo que has estado buscando. La comida en la olla a cocción lenta se coce suavemente, para que se conserven las vitaminas, y siempre tengas un plato sano y nutritivo. Además, la olla a cocción lenta consume menos energía que el que consumirias al cocinar el mismo plato en el horno. Las comidas en la olla a cocción lenta son lo último en comida rápida. Todo lo que tienes que hacer es configurarla y olvidarte de ello, y luego disfrutar de una comida nutritiva cuando todos lleguen a casa. Desafortunadamente, la mayoría de las recetas para ollas a cocción lenta dependen de ingredientes procesados con alto contenido de carbohidratos como fideos, papas y otros ingredientes con alto contenido glucémico que no están permitidos en la dieta cetogénica. Así que deja de estresarte y empieza a cocinar! Haz...

Dieta Cetogénica: Crockpot: Recetas de cocción lenta para la rápida pérdida de peso (Ollas de cocción lenta)

Autor: Andrew J Sanders

Número de Páginas: 251

¿A menudo no tienes tiempo para cocinar? ¿Estás ocupado/a todos los días con tu trabajo y aún necesitas cocinar alimentos para tu familia cuando vuelves a casa? ¿Estás harto/a de pasar demasiado tiempo cocinando? ¿Qué pasaría si dijera que podría tener una dieta cetogénica saludable para perder grasa, tener un mejor estado de ánimo, más belleza, estar lleno/a de energía y aún así tener sus recetas favoritas? Todas las recetas son únicas y deliciosas, todas son muy fáciles de hacer y los ingredientes son fáciles de encontrar en tu mercado local. Este libro pondrá fin a tu rutina anterior e insatisfactoria, que era una carga para ti y para todos los que te rodean. Ideal para cocinar cortes de carne asequibles a la perfección e ingredientes alimenticios completos para una nutrición máxima, este libro de cocina ofrece una colección completa de recetas de dieta cetogénica especialmente diseñadas para tu olla de cocción lenta. Sin necesidad de un tedioso conteo de calorías o restricciones innecesarias, la dieta cetogénica puede convertir tu cuerpo en la máquina óptima para quemar grasa, lo que te permite mejorar tu bienestar, perder peso y recibir...

Dieta Cetogenica: Libro de cocina Cetogénica: rápida y fácil Dieta cetogénica, recetas rapidisimas por Tom Prescott

Autor: Tom Prescott

Número de Páginas: 235

¡Sea más feliz y más saludable a partir de hoy! ¿Está usted cansado de sentirse fuera de forma? ¿Quieres comenzar una dieta que le permitirá cambiar su vida para siempre? Este libro de cocina cetogénica: Es Rápido y fácil, las recetas de dieta cetogénicas se pueden preparar fácilmente. Es una excelente guía para aquellos que quieren perder peso y adelgazar en pequeño periodo de tiempo. En el mundo de hoy en que la figura de uno es lo primero que representa a él o ella, uno debe tener cuidado extra de ella no sólo por la impresión que deja en los demás, sino también por el bien de ser saludable y de tener excelente calidad de vida.

DELICIOSAS RECETAS DE COCCION LENTA 2022

Autor: Rosana Suarez

Número de Páginas: 222

¿Desea mantener y seguir tu dieta cetogénica y no tener que cocinar más platos que te consumen mucho tiempo? ¿Estás buscando preparar deliciosos platos de la dieta cetogénica mientras te encuentras en el trabajo para disfrutarlos tan pronto llegues a casa? Entonces no busques más porque este Libro de Recetas para Olla a Cocción Lenta de la Dieta Cetogénica 2020 es justo lo que has estado buscando. La comida en la olla a cocción lenta se coce suavemente, para que se conserven las vitaminas, y siempre tengas un plato sano y nutritivo. Además, la olla a cocción lenta consume menos energía que el que consumirias al cocinar el mismo plato en el horno. Las comidas en la olla a cocción lenta son lo último en comida rápida. Todo lo que tienes que hacer es configurarla y olvidarte de ello, y luego disfrutar de una comida nutritiva cuando todos lleguen a casa. Desafortunadamente, la mayoría de las recetas para ollas a cocción lenta dependen de ingredientes procesados con alto contenido de carbohidratos como fideos, papas y otros ingredientes con alto contenido glucémico que no están permitidos en la dieta cetogénica. Así que deja de estresarte y empieza a cocinar! Haz...

RECETAS PARA OLLA DE COCCION LENTA 2022

Autor: Adriano Cosentino

Número de Páginas: 222

¿Desea mantener y seguir tu dieta cetogénica y no tener que cocinar más platos que te consumen mucho tiempo? ¿Estás buscando preparar deliciosos platos de la dieta cetogénica mientras te encuentras en el trabajo para disfrutarlos tan pronto llegues a casa? Entonces no busques más porque este Libro de Recetas para Olla a Cocción Lenta de la Dieta Cetogénica 2020 es justo lo que has estado buscando. La comida en la olla a cocción lenta se coce suavemente, para que se conserven las vitaminas, y siempre tengas un plato sano y nutritivo. Además, la olla a cocción lenta consume menos energía que el que consumirias al cocinar el mismo plato en el horno. Las comidas en la olla a cocción lenta son lo último en comida rápida. Todo lo que tienes que hacer es configurarla y olvidarte de ello, y luego disfrutar de una comida nutritiva cuando todos lleguen a casa. Desafortunadamente, la mayoría de las recetas para ollas a cocción lenta dependen de ingredientes procesados con alto contenido de carbohidratos como fideos, papas y otros ingredientes con alto contenido glucémico que no están permitidos en la dieta cetogénica. Así que deja de estresarte y empieza a cocinar! Haz...

Dieta Cetogénica 2021

Autor: Felipe Luna

Número de Páginas: 200

Mucho ha crecido la cantidad de personas interesadas en estos dos estilos de alimentación. Desde los últimos años el número de individuos interesados en cambiar la forma en que se alimentan se ha visto incrementada mucho, y es que también los beneficios y ventajas que traen ambos la Dieta Cetogénica y el Ayuno Intermitente muestran las mejores facetas de cada uno, haciéndonos ver que en realidad no es tan difícil bajar de peso, mantenernos saludables y en un buen estado físico. Llegar a un estado de cetosis es fácil, todo lo que necesitas hacer es limitar tu ingesta neta de carbohidratos a no más de 15 gramos por día. Si bien esto puede parecer extremo, la inclusión de una olla de cocción lenta en tu rutina diaria simplificará drásticamente el proceso, por lo que este libro incluye una amplia variedad de recetas que incluyen desayuno, aperitivos, carne de cerdo, carne de res, cordero, pollo, mariscos y sopas para garantizar que sea lo que sea que te guste, hay una receta cetogénica para la cocina lenta, lista y esperando por ti. Perder peso no tiene que ser un arduo trabajo y con el libro de recetas de cocina lenta cetogénica puedes hacerlo aún más fácilmente, ...

Dieta cetogénica: Cocción lenta Cetogénica: por Tricia Givens

Autor: Tricia Givens

Número de Páginas: 222

Recetas De Cocción Lenta Que Son Bajas En Carbohidratos, Fáciles y Rápidas De Preparar Las recetas favoritas de todos los tiempos cetogénica en Olla de cocción lenta Dedica menos tiempo con todas tus comidas, y ¡pierde peso rápido! 35 recetas deliciosas simplemente rápidas y fáciles, para una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos, para que disfrutes. Vivir el estilo de vida cetogénica se trata de comer deliciosos alimentos integrales sanos que mantienen un conteo de carbohidratos bajos y la energía alta para que puedas convertirte en una ¡máquina de quemar grasas! Y ahora hay aún más buenas noticias para aquellos de nosotros que estamos tratando de mantener nuestros hábitos alimenticios mientras mantenemos un estilo de vida en movimiento – la olla de cocción lenta. Una dieta cetogénica hace énfasis en un estilo de vida bajo en carbohidratos, alto en grasas y apropiadas proteínas. Al seguir una buena dieta cetogénica, tendremos muchos beneficios, a continuación, está un resumen de esos beneficios: •Pierdes peso rápidamente •Tendrás niveles estables de energía •Te volverás más inteligentes •Disfrutaras de mayor resistencia •Ya no...

SLOW COOKER 2022

Autor: Alejandra Fernandez

Número de Páginas: 222

¿Desea mantener y seguir tu dieta cetogénica y no tener que cocinar más platos que te consumen mucho tiempo? ¿Estás buscando preparar deliciosos platos de la dieta cetogénica mientras te encuentras en el trabajo para disfrutarlos tan pronto llegues a casa? Entonces no busques más porque este Libro de Recetas para Olla a Cocción Lenta de la Dieta Cetogénica 2020 es justo lo que has estado buscando. La comida en la olla a cocción lenta se coce suavemente, para que se conserven las vitaminas, y siempre tengas un plato sano y nutritivo. Además, la olla a cocción lenta consume menos energía que el que consumirias al cocinar el mismo plato en el horno. Las comidas en la olla a cocción lenta son lo último en comida rápida. Todo lo que tienes que hacer es configurarla y olvidarte de ello, y luego disfrutar de una comida nutritiva cuando todos lleguen a casa. Desafortunadamente, la mayoría de las recetas para ollas a cocción lenta dependen de ingredientes procesados con alto contenido de carbohidratos como fideos, papas y otros ingredientes con alto contenido glucémico que no están permitidos en la dieta cetogénica. Así que deja de estresarte y empieza a cocinar! Haz...

MIS Recetas En Olla de Cocción Lenta 2022

Autor: Eleonora Puyol

Número de Páginas: 222

¿Estás buscando preparar deliciosos platos de la dieta cetogénica mientras te encuentras en el trabajo para disfrutarlos tan pronto llegues a casa? Entonces no busques más porque este Libro de Recetas para Olla a Cocción Lenta de la Dieta Cetogénica 2020 es justo lo que has estado buscando. La comida en la olla a cocción lenta se coce suavemente, para que se conserven las vitaminas, y siempre tengas un plato sano y nutritivo. Además, la olla a cocción lenta consume menos energía que el que consumirias al cocinar el mismo plato en el horno. Las comidas en la olla a cocción lenta son lo último en comida rápida. Todo lo que tienes que hacer es configurarla y olvidarte de ello, y luego disfrutar de una comida nutritiva cuando todos lleguen a casa. Desafortunadamente, la mayoría de las recetas para ollas a cocción lenta dependen de ingredientes procesados con alto contenido de carbohidratos como fideos, papas y otros ingredientes con alto contenido glucémico que no están permitidos en la dieta cetogénica. Así que deja de estresarte y empieza a cocinar! Obtén la copia definitiva de esta inmejorable guía ahora mismo!

Dieta Cetogenica

Autor: Anna Lor

¿Est?s cansado de tener sobrepeso, tener mal humor y no sentir energ?a?? ¿Ya has intentado comprometerte con una Dieta Cetog?nica pero despu?s de un tiempo te rindes?¿Podr?a una dieta altas en grasas y baja en carbohidratos ser tan sabrosa como saludable? Si usted es un trabajador corporativo o simplemente un hombre ocupado, y est? tratando de descubrir c?mo combinar definitivamente todos sus compromisos con una dieta probada, f?cil de perder peso r?pido y un estilo de vida saludable , entonces el libro de cocina Dieta Cetogenica a Coccion Lenta es el ¡libro que has estado esperando! Entonces, ¿qu? es tan especial, escondido entre estas cubiertas ? En su interior encontrar? todo lo que necesita saber sobre la dieta Cetogenica , algunos de los mejores desayunos cetog?nicos , almuerzos y cenas descritos con precisi?n paso a paso y un simple plan de dieta baja en carbohidratos y altas en grasa para principiantes . Aqu? hay una breve vista previa de las cosas que encontrar?s en este libro: Qu? es una dieta Cetogenica y por qu? es un r?gimen alimenticio sorprendente 21 formas de preparar y servir recetas de la dieta cetogenica a cocci?n lenta. 13 deliciosas recetas altas en grasa...

DELICIOSAS RECETAS DE COCCION LENTA 2022

Autor: Matilda Roy

Número de Páginas: 222

¿Desea mantener y seguir tu dieta cetogénica y no tener que cocinar más platos que te consumen mucho tiempo? ¿Estás buscando preparar deliciosos platos de la dieta cetogénica mientras te encuentras en el trabajo para disfrutarlos tan pronto llegues a casa? Entonces no busques más porque este Libro de Recetas para Olla a Cocción Lenta de la Dieta Cetogénica 2020 es justo lo que has estado buscando. La comida en la olla a cocción lenta se coce suavemente, para que se conserven las vitaminas, y siempre tengas un plato sano y nutritivo. Además, la olla a cocción lenta consume menos energía que el que consumirias al cocinar el mismo plato en el horno. Las comidas en la olla a cocción lenta son lo último en comida rápida. Todo lo que tienes que hacer es configurarla y olvidarte de ello, y luego disfrutar de una comida nutritiva cuando todos lleguen a casa. Desafortunadamente, la mayoría de las recetas para ollas a cocción lenta dependen de ingredientes procesados con alto contenido de carbohidratos como fideos, papas y otros ingredientes con alto contenido glucémico que no están permitidos en la dieta cetogénica. Así que deja de estresarte y empieza a cocinar! Haz...

Cocina keto

Autor: @keto_con_laura

Número de Páginas: 321

Disfruta de 100 recetas de toda la vida adaptadas a la dieta cetogénica. La dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios: - Quema de grasa corporal y pérdida de peso - Reducción del apetito y de la inflamación - Aumento del rendimiento mental y de la resistencia física Toda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas. Pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida. ¡BÁSICOS, APERITIVOS, ENTRANTES, PRINCIPALES Y POSTRES a los que no podrás resistirte!

COCCION LENTA 2022

Autor: Georgina Suarez

Número de Páginas: 222

La comida en la olla a cocción lenta se coce suavemente, para que se conserven las vitaminas, y siempre tengas un plato sano y nutritivo. Además, la olla a cocción lenta consume menos energía que el que consumirias al cocinar el mismo plato en el horno. Las comidas en la olla a cocción lenta son lo último en comida rápida. Todo lo que tienes que hacer es configurarla y olvidarte de ello, y luego disfrutar de una comida nutritiva cuando todos lleguen a casa. Desafortunadamente, la mayoría de las recetas para ollas a cocción lenta dependen de ingredientes procesados con alto contenido de carbohidratos como fideos, papas y otros ingredientes con alto contenido glucémico que no están permitidos en la dieta cetogénica. Así que deja de estresarte y empieza a cocinar! Haz clic en el botón "COMPRAR AHORA" y obtén la copia definitiva de esta inmejorable guía ahora mismo!

Ketogenic Slow Cooker Cookbook

Autor: Jamie Canty

Número de Páginas: 78

Tired of being fat, sluggish, and in a bad mood? Unhappy with your overweight body and fat belly? No courage to start your weight loss plan? Does your skin have acne? Fell no energy to work or play? These days it seems like there are countless different diet plans on the market, each just offering a different way to limit your calories in an effort to lose weight. The reason all of these diets fail is that they are solving the wrong problem. The number of calories you are consuming daily isn't a problem, it is the type of calories you are consuming that is causing weight loss issues. If you are looking for a way to take the weight off and keep it off, then Ketogenic Slow Cooker Cookbook: Easy Keto Crockpot Recipes For Rapid Weight Loss And Smart Healthy Living is the book you have been waiting for. Ketogenic diet emphasizes a low carb, high fat and proper protein lifestyle. By following a good ketogenic diet, we will get too many benefits, below is a brief summary of those benefits: You lose weight fast You have stable energy levels You become smarter You enjoy increased endurance You don't feel hunger any more You improve your blood profile indicators You reduce or eliminate your ...

Dieta Cetogénica

Autor: Thiago M. Santos

Número de Páginas: 0

¿Quieres saber el secreto para recuperar la forma física y mantener un estilo de vida saludable? Siéntase más saludable, adelgace en solo 4 semanas, de forma rápida saludable con la dieta cetogénica Ya sea que esté comenzando su viaje de pérdida de peso o manteniendo un estilo de vida bajo en carbohidratos. La dieta cetogénica combinada y el ayuno intermitente garantizan que: Quemar la masa grasa rápidamente Perder peso de manera sostenible con el tiempo Adquiere una mejor concentración Mejorar el rendimiento deportivo Mejorar la fertilidad Alimentar tu cerebro de forma óptima Nivela la presión sanguínea Empieza a quererte a ti mismo comiendo mejor, recuperando la energía y estableciendo un estilo de vida saludable y sano. Compre este libro para empezar a mejorar de inmediato!

Conservas de fruta y verdura

Autor: Varios Autores

Número de Páginas: 88

Conservar frutas y verduras constituye una excelente forma de disfrutar de estos alimentos durante todo el año. El hombre ha recurrido a esta técnica culinaria desde que tuvo la necesidad de hacer acopio de reservas para los tiempos de escasez, pero también con el fin de no desperdiciar la fruta y la verdura cosechadas. Mediante las conservas se aumenta la vida útil de los alimentos. Comprar estos productos no proporciona nunca la emoción y el gran placer que se experimenta al elaborarlos en el hogar, controlando en todo momento la calidad. Con este libro: — aprenderá a conservar todo tipo de frutas y verduras fácilmente; — conocerá las distintas técnicas de conservación de los alimentos que puede realizar en su propia cocina; — elaborará deliciosas mermeladas, jaleas, licores, salmueras, vinagres aromáticos... En resumen, encontrará aquí una cuidada selección de recetas con las que podrá mantener en perfecto estado de conservación multitud de alimentos de los que podrá disfrutar durante todo el año.

La dieta de los batidos verdes crudos

Autor: Carlos De Vilanova

Los batidos verdes crudos son un auténtico milagro a nuestra disposición y no podrás evitar compartir tu entusiasmo por ellos con amigos y familiares cuando compruebes en ti mismo los maravillosos efectos en tu salud y en tu energía corporal e incluso mental. Son una auténtica revolución alimenticia que debemos aprovechar para mantener y recuperar la salud perdida. Sus efectos no tardarán en notarse. Nunca algo tan sencillo se demostró tan eficaz y prometedor, y es debido a sus efectos sobre la acidez orgánica. Tus achaques disminuirán y acaso una parte o todos tus medicamentos podrán ir retirándose, porque la alimentación alcalina es la clave de la salud orgánica. Una buena nutrición ha demostrado ser capaz de resolver la mayoría de las patologías, y por eso los batidos verdes crudos son un manantial de salud a nuestro alcance. "Para la salud, la Naturaleza es la máxima tecnología".

Yoga para estar en forma

Autor: Jay Tatsay

Número de Páginas: 361

Este libro nos indica el camino para dar los primeros pasos en el ascenso de nuestra conciencia hacia el equilibrio físico, mental y anímico. Descubra lo que nadie le ha dicho sobre el Yoga.

La Dieta de los Asteriscos

Autor: Paty Rivera

Número de Páginas: 0

Aprende a Promocionar Tu Trabajo: 10 Recursos Para Artistas, Diseñadores Y Creativos

Autor: Austin Kleon

Número de Páginas: 216

Aprende a promocionar tu trabajo es un libro para todas aquellas personas que rehúyen el concepto de autopromoción. Diez sencillas máximas ponen fin al mito del genio solitario y nos enseñan a darnos a conocer con osadía y generosidad. Austin Kleon nos muestra cómo la obra creativa no es un producto sino un proceso en permanente desarrollo que, al compartirse, nos permite construir un público propio y aprender a comunicarnos con él. “No tienes que ser un genio”, “Abre tu gabinete de curiosidades”, “Enseña lo que sabes pero no te conviertas en spam humano”, “Aprende a recibir los golpes”… Con principios tan contundentes como estos, Kleon no sólo nos enseña estrategias para que nos atrevamos a mostrar nuestro trabajo, sino que nos abre un nuevo e increíble escenario �el de la comunicación— para que reflexionemos desde otra perspectiva sobre nuestra propia obra.

La atención prenatal

Número de Páginas: 120

Abstract: Pregnancy, childbirth, and care of the newborn infant are the subjects of this brief, yet comprehensive prena tal care guide developed by the Public Health Service of the U.S. Department of Health and Human Services. Aspects of pr egnancy that are discussed include: 1) health professionals involved in providing proper prenatal care and suggested sch eduling of prenatal visits, 2) physical and emotional changes, 3) physical development of the baby month-by-month, 4) li festyle factors (i.e. exercise, breathing techniques, work, rest, travel, sexual relations, use of alcohol, cigarettes, and drugs), 5) nutritional requirements, 6) common discomforts (i.e. nausea, vomiting, heartburn, constipation, hemorrho ids, backache, and 7) more serious problems (i.e. miscarriage, anemia, toxemia, rubella, Rh factor). Components of the b irth process innclude preparing for the birth, labor and delivery, and hospital stay and recovery. Topics include signs and stages of labor, medication and anesthesia, episiotomy, Cesarean section, and breech births, as well as recovery, le ngth of hospital stay, breast care, depression, fatigue, getting back into shape, and post-partum checkups. The...

Ayuno Intermitente Para Principiantes

Autor: Bobby Murray

Engaña a tu cuerpo para que piense más joven y quema grasa como un horno con esta guía detallada sobre el ayuno intermitente. ¿Sabes lo que Jennifer Aniston, Kourtney Kardashian y Halle Berry tienen en común? Todas parecen décadas más jóvenes de lo que realmente son, ¡y todas practican el ayuno intermitente! Eso no es una coincidencia. El ayuno intermitente, además de ser una increíble herramienta para perder peso, es también una forma de rejuvenecer tu cuerpo y tu piel. Este proceso, en el que tu organismo se cura a sí mismo desde el interior, y elimina las células dañadas se llama autofagia. ¡Eso es! Puedes retrasar el proceso de envejecimiento, eliminar tus arrugas, alisar tu piel y perder una gran cantidad de peso, sin necesidad de hacer ejercicio pesado y procedimientos cosméticos costosos. ¿Quieres saber cómo hacerlo? ¡Empieza a leer este libro! Esto es lo que aprenderás: - Cómo incorporar simple y fácilmente el ayuno en tu rutina diaria, sin morir de hambre - Consejos y trucos que te ayudarán con el ayuno intermitente, incluyendo detalles sobre la dieta keto - Técnicas que impulsarán el proceso de pérdida de peso y transformarán tu cuerpo en una...

Minimalismo

Autor: Rebecca Morres

Número de Páginas: 78

Los siguientes temas se incluyen en este combo de 2 libros: Libro 1: Todos somos diferentes, y eso no tiene nada de malo. Sin embargo, ¿qué significa esto para la aplicación de principios minimalistas? Significa que el minimalismo es un concepto flexible que puede integrarse en nuestra vida cotidiana y en nuestro estilo de vida y elecciones personales. También significa que los minimalistas pueden categorizarse, más o menos, en diferentes tipos. Todos estos temas saldrán a la luz en este completo libro. Aparte de eso, se explicará brevemente la historia del minimalismo, así como los principales pasos que deben seguir los principiantes. ¿Estás pensando en el minimalismo? Entonces este libro es definitivamente para ti. Libro 2: ¿Eres minimalista? Quizas tu eres. ¡Mire la lista de verificación dentro del libro para averiguarlo! Sin embargo, este libro no solo contiene una lista de verificación. También enumera técnicas inteligentes para minimizar sus costos, sus artículos e incluso su uso digital de medios y tiempo de pantalla. Otros consejos útiles vendrán en forma de conceptos básicos de Feng Shui, simplificación en el hogar y optimización de su plan...

La cocina de la abuela

Autor: Ana Maria Calera

Número de Páginas: 582

De todos es sabido que el arte de cocinar ha pasado, tradicionalmente, de una generaci�n a otra, y las recetas han sido celosamente guardadas como un aut�ntico patrimonio familiar. Aquellos platos de siempre que usted ya no cocina ahora estar�n en sus men�s gracias a este amplio recetario de la abuela. �C�mo preparaban los potajes de legumbres nuestras abuelas? �Son dif�ciles de conseguir los ingredientes para hacer mantecados? �En qu� consisten los caracoles a la ma�a? �Es complicado hacer una empanada mallorquina? En esta obra podr� encontrar muchas de estas f�rmulas secretas con todos sus matices, y conocerlas hasta en sus m�nimos detalles.

Crecimiento y finalización del cerdo

Autor: Peter R. English

Número de Páginas: 512

1000 recetas de salsas

Autor: Gilles Dubois

Número de Páginas: 258

¿Qué hay más adecuado que una salsa, una crema o un coulis para acentuar el aroma de la caza, realzar una carne blanca o el sabor marino de un pescado a la parrilla? Las recetas de salsas de la cocina francesa (oscuras o claras, calientes o frías...) son casi infinitas y, algunas de ellas, se encuentran entre las mejores del mundo. De la mano del autor, con esta obra obtendrá el secreto de un millar de recetas inspiradas en las maravillosas creaciones de Antonin Caréme, Brillat-Savarin, Escoffier y muchos otros célebres maestros en este campo. En función del tipo de plato que desee preparar (entrante, parrillada, carne roja, pasta, pescado, marisco, carne blanca...), un índice completo le permitirá elegir la más adecuada. Así, usted, cocinero reconocido o simplemente amante de la buena cocina, encontrará en esta obra todo lo que necesita saber para dejar atónitos a su familia y amigos.

Helados caseros

Autor: Laura Landra , Margherita Landra

Número de Páginas: 114

* Reducir el colesterol con una alimentación rica y variada no es complicado: espaguetis a la crema de setas (0 mg de colesterol), tomates rellenos a las verduras (0 mg de colesterol), calabacines al horno (0 mg de colesterol), pastel de chocolate (0 mg de colesterol), y también numerosos platos de pasta, carne o pescado * El colesterol es uno de los enemigos de la salud que puede aparecer con signos alarmantes en cualquier persona que supere los 35 o 40 años. ¡Es necesario combatirlo y hacerlo en la mesa, sin abandonar por ello el placer de comer bien! * Si algún miembro de la familia tiene un alto nivel de colesterol, o bien quiere prevenir este problema, este es el libro que le ayudará a resolverlo * El texto le ofrece numerosas recetas exquisitas y apetitosas en las que no sólo se indican las cantidades y la forma de preparación, sino también el nivel de colesterol que tienen * Es una obra que cada cual podrá utilizar según sus gustos personales, dadas las muchas posibilidades que ofrece para combinar la pasta, el arroz, las patatas o las legumbres, todas ellas pensadas para cocinar sin complicaciones, pero logrando platos muy atractivos * Esta obra le ofrece un...

Integral (Whole)

Autor: T. Colin Campbell

Número de Páginas: 0

"El autor del bestseller ESTUDIO DE CHINA, analiza en este libro las investigaciones tradicionales sobre nutrición y apunta que la información que proveen estos estudios informan sobre los productos quimicos que contienen o no los alimentos, pero realmente proporcionan poca o ninguna información sobre la complejidad de lo que ocurre en nuestro cuerpo al ingerirlos. Campbell invita al lector a un viaje científico para ir mas alla de lo tradicional y descubrir como influyen estos alimentos en nuestra salud"--Amazon.

Invertir En Ti Mismo

Autor: Giovanni Rigters

Número de Páginas: 65

Crea riqueza en vez de acumular dinero. ¿Por qué invertirías tu tiempo y energía trabajando para una compañía, mientras que podrías fácilmente enfocarte en hacerte rico en su lugar? ¿Crees que estás demasiado quebrado, que no tienes el conocimiento o que no eres lo suficientemente inteligente para hacerte rico? Déjame ayudarte a romper todas esas barreras de la duda y mostrarte los pasos hacia la construcción de la riqueza verdadera. Finalmente vive la vida que siempre quisiste, con la libertad de ir y hacer lo que quieras, sin nadie que te diga qué hacer. Una vida en la que eres tu propio jefe, lo que te permitiría tener tantas vacaciones como quieras. Comenzamos con un cambio de mentalidad y un plan de acción, para luego terminar con la gestión de tu riqueza.

Cosas raras que se oyen en las librerías

Autor: Jen Campbell

Número de Páginas: 116

Un caballero pide el tocho más pesado (literalmente) que aflija las estanterías, otro necesita adquirir cincuenta y dos metros de lomos más o menos vistosos y un tercero quiere leer la edición débil de cierta obra. Una dama sospecha que las novelas de Dickens fueron escritas por su hermana Charlene, otra busca libros de color verde y una tercera pregunta por relatos donde Robin Hood no robe a los ricos. Demencias como éstas (e incluso más dementes) ocurren a diario en las librerías, esos templos de la inteligencia. El lector hallará aquí una colección de anécdotas pintorescas o definitivamente estrambóticas que le alegrarán la tarde con unas cuantas carcajadas y tal vez socaven la poca fe que aún pudiese tener en la sensatez de la especie humana.