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Ganar con la cabeza

Autor: Rafi Srebro , Joaquín Dosil

Número de Páginas: 275

En el fútbol como en cualquier otro deporte se necesita más que talento para triunfar. Se necesita la capacidad mental para poder desarrollar el mejor juego en los partidos más importantes. Un jugador mentalmente fuerte sabe cómo entrar en cada partido y en cada competición con el nivel de motivación más adecuado a su máxima habilidad, y sabe cómo mantener y dosificar esa motivación durante todo el partido. Los autores presentan los factores mentales que están presentes en el fútbol, analizan su influencia y explican cómo entrenarlos para llegar a dominarlos. La preparación mental incluye: la relajación, la visualización, el control de pensamientos, la planificación y el análisis. También se desarrolla un programa semanal de entrenamiento mental. Este libro está dirigido tanto a futbolistas como a entrenadores de cualquier nivel y edad, y a todo aquel que ame el fútbol o esté implicado de alguna manera en él: comentaristas, árbitros, periodistas, aficionados, etc.

Cifras del Éxito en el Fútbol: Descubre cómo algunos jugadores y equipos de fútbol profesionales usan los datos y estadísticas para dominar los parti

Autor: Chest Dugger

Número de Páginas: 144

¿Qué hay detrás del éxito de ciertos clubes de fútbol profesional? ¿Es dinero, suerte o habilidad? La respuesta puede sorprenderte... El uso de la analítica en el deporte está ya muy arraigado. Las "ganancias marginales", la base sobre la que el entrenador de ciclismo Dave Brailsford construyó sus mayores éxitos, son la piedra angular de la mayoría de los deportes hoy en día. Pero, hasta hace poco, eso no se aplicaba al mayor deporte del mundo. No en el fútbol. Era como si el más sencillo de los deportes fuera demasiado complicado para las estadísticas. O que sólo cuenta una estadística, el número de veces que el balón llega al fondo de la red. "La única estadística que cuenta", es un término muy utilizado y molesto. Sin embargo, en los últimos 10 años, los clubes de fútbol profesional de todos los niveles de riqueza y estatura han apostado por la analítica. Los analistas de datos son ahora una parte importante de todos los clubes profesionales de alto nivel. Interactúan con los jugadores, asesoran a los entrenadores, examinan los puntos fuertes y débiles de los equipos, establecen la probable organización táctica de los diferentes equipos; incluso se ...

Maestría en el fútbol

Autor: Chest Dugger

Número de Páginas: 146

El fútbol es un juego de hábitos. Es tan simple como 1+1. Los hábitos adecuados crean jugadores que ganan. Y los hábitos equivocados son castigados una vez que tu oponente intercepta el pase descuidado que sigues haciendo una y otra vez.

Inicios de los Grandes del Fútbol

Autor: Chest Dugger

Número de Páginas: 130

Algunos nacen grandes, algunos logran grandeza, a algunos la grandeza les es impuesta. Esta famosa cita, de William Shakespeare, revela la mentalidad de los grandes triunfadores. Pero, ¿cómo se aplica esto a los grandes del fútbol de todos los tiempos? ¿Han nacido grandes? ¿Vienen con poderes mágicos? ¿Un entrenamiento superior? ¿Experiencias locas? Para responder a esta pregunta, hemos analizado la historia de la vida y las biografías de diez de los mejores jugadores de fútbol de todos los tiempos. Estos jugadores han superado a sus rivales, han llegado a la cima y sus nombres han quedado grabados en el folclore futbolístico. Esto es lo que incluye este libro: ¿Quiénes son los 10 mejores jugadores de todos los tiempos? Un grande del fútbol que no podía permitirse un balón, así que enrolló un trozo de papel en un calcetín para jugar Por qué Cristiano Ronaldo lanzó una silla a su profesor en la escuela Un grande del fútbol al que le inyectaron drogas a los ocho años Un increíble jugador que lo dejó todo a los 28 años Un gran defensa de todos los tiempos que llevó la Copa del Mundo a casa para Inglaterra Un portero que ganó la Eurocopa con un equipo que...

Análisis del fútbol

Autor: Chest Dugger

Número de Páginas: 82

¿Te encanta el fútbol y quieres mejorar de manera sistemática? ¿O alguna vez te has preguntado cómo piensan los entrenadores y jugadores de alto nivel sobre el juego?

Consejos para rematar mejor jugando al fútbol

Autor: Chest Dugger , Tbd

Número de Páginas: 100

¿Su equipo de fútbol tiene muchas oportunidades pero no puede anotar? ¿O usted es personalmente incapaz de marcar goles como delantero? Lleva tus habilidades de tiro al fútbol al siguiente nivel con nuestro libro

Inteligencia en el fútbol

Autor: Chest Dugger

Número de Páginas: 118

Descubre la única cualidad que todos los grandes futbolistas tienen en común que los diferencia del resto.

Inteligencia en el fútbol

Autor: Chest Dugger

Número de Páginas: 118

Descubre la única cualidad que todos los grandes futbolistas tienen en común que los diferencia del resto.

Practique fútbol desde casa

Autor: Chest Dugger

Número de Páginas: 128

Está atrapado en casa o no puede acceder a un campo de fútbol? ¿Está preocupado por la práctica y la buena forma física?Este libro es su respuesta.

Fútbol los sistemas de juego: Sistema 1.4.2-3.1

Autor: Juan Mercé Cervera

Número de Páginas: 184

El Sistema 1.4.2-3.1, es tal vez, el sistema más moderno de los actuales. Se fundamenta en una ocupación racional y equilibrada del terreno de juego, lo que nos permite un adecuado escalonamiento tanto en la fase defensiva como en la ofensiva. Espero y estoy seguro, que les servirá de gran utilidad a los estudiantes y técnicos de fútbol, ya que, partiendo de una conceptualización teórica (muy sencilla de comprender), nos lleva a una ejecución práctica, partiendo desde una fase de enseñanza-aprendizaje en las etapas de formación, a unas mayores exigencias en las etapas de rendimiento, para evitar que se utilice un sistema y unos automatismos, adecuados al nivel de los jugadores, y a la edad de los mismos. Les invito a la lectura completa del libro, no solo al uso de la batería de juegos en sus entrenamientos, ya que no es un recetario de juegos por si solo, sino que la fundamentación teórica también sirve para ayudar a los jóvenes jugadores a mejorar su inteligencia táctica, la percepción, y las capacidades de decisión, ya que, cuanto mayores sean sus conocimientos, mejores y más preparados serán sus futbolistas. Por último, quisiera concluir este breve...

101 ejercicios de fútbol para niños

Autor: Malcolm Cook

Número de Páginas: 128

Ejercicios para conseguir un entrenamiento más eficaz, más divertido y con mejores resultados en los partidos. Se tratan todos los aspectos técnicos de una sesión completa, citando el equipamiento, el espacio necesario para ejecutar cada ejercicio y una a

Habilidades para el Fútbol

Autor: Chest Dugger

Número de Páginas: 94

Senda de campeones

Autor: Martí Perarnau Grau

Número de Páginas: 368

¿Quién fue el abuelo que plantó las semillas de La Masia? ¿Y el padre que las ayudó a crecer, educándolas y cuidando de ellas? ¿Y el heredero que ahora recoge sus frutos? ¿Cuál es la filosofía que define el talante de La Masia? ¿Qué les dan a los jugadores de la cantera para convertirlos en los mejores futbolistas del mundo?Este libro ineludible, escrito por uno de los mejores analistas deportivos del país, nos explica de dónde sale la idea de La Masia, quién la apoyó con la determinación necesaria para llegar a convertirla en el modelo que es, por qué funciona tan bien y qué se les pide a los jugadores cuando se les está formando. En resumen, las claves del éxito: Guardiola, Messi, Xavi, Iniesta, tres nominaciones al Balón de Oro, un mundial y una gran cantidad de títulos... Iconos internacionales y triunfos universales: un gran orgullo, en definitiva. Les están clonando, llegan nuevas hornadas. Recuerden sus nombres porque el futuro blaugrana será suyo.Éste es el Idioma Barça: una marca registrada en el fútbol mundial. Denominación de origen: La Masia.

Fútbol simple

Autor: Manuel Rodríguez García

Número de Páginas: 276

"Las cosas simples son las más extraordinarias y sólo los sabios consiguen verlas", según Paulo Coelho. El agua contenida en recipientes cerámicos se enfría gracias al efecto térmico que se produce al evaporarse a través de sus poros. Dos profesores de Química de la Universidad Politécnica de Madrid, desarrollaron un modelo matemático para descifrar la capacidad refrigeradora de los botijos: "Descubrimos que esta obra magna de ingeniería rudimentaria no es un artefacto simple". Por mi parte, también he realizado una búsqueda compleja sobre el "Fútbol simple". Ya Cruyff nos dejó su impronta: "Jugar al fútbol es muy sencillo, pero jugar un fútbol sencillo es la cosa más difícil que hay". El gol no tiene cánones concretos de cómo conseguirlo, unas veces será de jugada en paredes, otras de regates dentro del área, las menos de remates a la primera. Si viene al caso, el fútbol simple también permitirá goles de puntera... Joaquín Diloldan en "Genios del Fútbol" se regodea: "Quizás podamos reconciliar lo popular con lo complejo, esa es la esencia del fútbol. Un deporte fácil de ver y sencillo de entender pero que encierra complejidades insospechadas y...

Fundamentos de fútbol

Autor: Francisco Rodriguez Re

Número de Páginas: 99

Este libro contiene la metodología para reconocer, repasar y enseñar fundamentos de fútbol a jugadores de todas las edades. Se enfoca especialmente en categorías formativas de entrenamiento y competencia. Puntualiza y desglosa, de manera minuciosa, todos los elementos técnicos, tácticos, físicos y psicológicos del fútbol, para diseñar de mejor manera las tareas de entrenamiento. También incluye tareas de entrenamiento diseñadas por el autor, creadas por niveles, con ejercicios muy simples que aumentan gradualmente de dificultad, permitiendo que el jugador aprenda, practique y perfeccione sus habilidades de fútbol de una forma fácil y pedagógica. Todas las tareas, además de brindar una información completa, están resguardadas con la aplicación de Coaching Deportivo, Programación Neurolingüística e Inteligencia Emocional, para un desarrollo global que le permite al jugador aplicar sus hábitos dentro y fuera de la cancha. Una obra esencial en bibliotecas de escuelas, colegios, preparatorias, universidades, institutos y academias de fútbol. Si usted es entrenador, responsable de un equipo o simplemente le gusta y quiere saber sobre los fundamentos del fútbol,...

El fútbol a sol y sombra

Autor: Eduardo Galeano

Número de Páginas: 284

Fútbol total

Autor: Arrigo Sacchi

Un libro repleto de sorprendentes y divertidas anécdotas. La historia del hombre que nunca jugó al fútbol de manera profesional, cuya habilidad para dirigir a equipos repletos de estrellas terminó por convertirle en el entrenador de mayor prestigio en...

Cómo Aumentar Tus Probabilidades de Ser Futbolista Profesional - lo Que Nunca Me Enseñaron Como Jugador - Entrenar para Competir

Autor: Álvaro Bracamonte Martins

Número de Páginas: 216

¿Te gustaría conocer los aspectos más importantes para aumentar tus probabilidades de ser futbolista profesional? Descubre cómo mejorar tu rendimiento individual a través de entrenamientos enfocados en la competencia, de aspectos tácticos para jugadores, de las características por posiciones para potenciar nuestro nivel, de estrategias para promocionarnos y tener más probabilidad de ver vistos por un ojeador o un equipo de fútbol, entre otros. Guía para jugadores de fútbol. Este libro no contiene ejercicios para mejorar la técnica, ya hay mucha información al respecto y eso no es suficiente. Fui jugador de fútbol desde niño hasta adulto con ganas de jugar en primera división y probando en varios equipos. Tengo más de 10 años estudiando y ejerciendo como entrenador de fútbol. En estos últimos años conocí entrenadores con muchos conocimientos y descubrí muchas cosas que no sabía; o en las que nunca había reflexionado cuando era jugador. Si hubiese sabido estas cosas de joven, estoy seguro que habría aumentado mis probabilidades de conseguir mis sueños como jugador. Pero, muchas veces, hice todo lo contrario sin darme cuenta. Quiero ayudarte a que no...

El despertar de la conciencia

Autor: Martha Cervantes Villa

Número de Páginas: 216

Aquellos que conocen el funcionamiento de las Leyes de la naturaleza y lo utilizan a su favor hacen magia en su vida. El Despertar de la Conciencia ofrece conocimientos que cambian paradigmas, que ayudan a comprender las relaciones con otras personas, a cerrar ciclos y superar pérdidas, a tomar decisiones asertivas y entender la relación con lo material. En este libro encuentra las causas de muchas enfermedades, que abarcan el aparato respiratorio, cardiovascular, digestivo, endocrino y nervioso, entre otros. Le ayuda a comprender el porqué no ha podido sanar, además de ofrecerle las técnicas y conocimientos de autosanación. Tome el control y cambie su forma de vida, a través de procesos probados que han ayudado a miles de personas a vivir plenamente. Si usted ha sufrido por muchos años y no encuentra la manera de sanar, este sorprendente libro puede cambiar su vida.

El entrenamiento de la velocidad

Autor: Gilles Cometti

Número de Páginas: 193

¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual. Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.

La Fórmula Bordalás

Autor: Antón Lueiro

Número de Páginas: 228

Con pasión, exigencia y sacrificio, José Bordalás Jiménez (Alicante, 1964) llegó a un Getafe en horas bajas decidido a corregir el rumbo para salir de puestos de descenso y devolverlo a la máxima categoría del fútbol español. Construyendo una identidad propia y asentando al equipo en la élite, el alicantino se convirtió en el mejor entrenador de la historia del club, potenciando a sus futbolistas y alcanzando cotas antes inimaginadas en el Coliseum. Este libro es un análisis de su trayectoria, características, peculiaridades, modelo de juego e impacto futbolístico. Por medio de frases, curiosidades, análisis, crónicas y entrevistas a exjugadores, conoceremos en profundidad la fórmula ganadora de José Bordalás, el nuevo entrenador del Valencia CF.

Cuaderno del entrenador de fútbol

Autor: Santiago Vázquez Folgueira

Número de Páginas: 193

Este cuaderno será la agenda perfecta para el entrenador para la planificación, el seguimiento y el control del entrenamiento diario. En ella elaborará el funcionamiento de cada microciclo y le permitirá evaluar y rectificar el trabajo de cada uno de sus jugadores para el beneficio de la colectividad. El cuaderno incluye un calendario del campeonato, una recopilación de los resultados del campeonato, los goles, las amonestaciones, la ficha técnica de los partidos, la ficha médica, los tests técnicos y físicos, la asistencia al entrenamiento, la planificación, el balance deportivo, un registro de errores y un extracto-resumen de los jugadores rentables (del propio equipo y adversarios) de la temporada.

Cómo leer el fútbol

Autor: Ruud Gullit

Número de Páginas: 316

El libro que está destinado a convertirse en la biblia de todos los amantes del fútbol.

La preparación física en el fútbol

Autor: Gilles Cometti

Número de Páginas: 166

La preparación física no constituye un fin por sí sola, sino que se destina a mejorar la eficiencia del jugador; por este motivo, debe respetar ante todo la salud del individuo. El entrenador y el equipo técnico son quienes decidirán el nivel de preparación física en función de las cualidades del jugador. En este libro se desarrollan: - Los principios de la preparación física - Cómo mejorar la velocidad y la fuerza explosiva - Los ejercicios y los encadenamientos - Cómo planificar las sesiones de entrenamiento - Cómo preparar físicamente a los jóvenes

150 ejercicios de entrenamiento para el portero de fútbol

Autor: René Taelman

Número de Páginas: 169

Los gestos ofensivos tanto desde parado como en movimiento con la mano o con el pie, representan el 70% del total de los gestos. Los efectos del pase hacia atrás con el pie, en que no puede cogerse el balón con las manos, se han sumado a la regla de obligación del portero de soltar el balón a los cinco segundos de tenerlo en las manos. O sea, el portero no sólo debe saber sacar correctamente, sino que debe hacerlo rápido. Por lo tanto, es esencial que los porteros dediquen tiempo suficiente al trabajo y al perfeccionamiento de los gestos del saque. Este libro, fruto de 23 años de experiencia del autor, es la recopilación de 150 ejercicios y juegos específicos que engloban todos los movimientos fundamentales, basados en la competición entre dos o más porteros. Este manual, ilustrado con esquemas que permiten una perfecta visualización de las situaciones de entrenamiento, está dirigido a todos los entrenadores, educadores o porteros de fútbol.

Sé imparable

Autor: Alden Mills

Número de Páginas: 212

¡Más de 25.000 ejemplares vendidos en tres idiomas! La historia de Alden Mills te volverá a ti también imparable Cuando Alden Mills era capitán de pelotón de los Navy SEAL, le pidieron que escribiera una carta a sus cuatro hijos por si alguna vez no volvía de una misión. Esta es la historia que ideó para ellos en la que, lejos de caer en la melancolía, les quiso enseñar cómo podían perseguir cualquier sueño. La historia de un joven capitán de barco llamado Tim, que ha de enfrentarse por primera vez a los obstáculos de una ruta desconocida ante las miradas del resto de marinos de su localidad portuaria, que le dan ya por fracasado. A él, la tarea se le antoja imposible hasta que aparece en su vida un experimentado patrón, que le enseñará un método para afrontar cualquier objetivo, por difícil que sea. En su juventud, Alden Mills superó el asma para convertirse en campeón de remo. Luego decidió aspirar a entrar en el cuerpo de élite de los Navy SEAL y también lo logró. Después fundó una empresa de fitness y la llevó hasta el éxito. Hoy es un reconocido speaker, que recorre Estados Unidos enseñando cómo formar equipos. En "Sé imparable" nos relata...

Tácticas Ofensivas

Autor: Lucas Rivas

Número de Páginas: 164

Este libro desmenuza un análisis táctico sobre los ataques de Pep Guardiola, Jürguen Klopp, Mauricio Pochettino y Maurizio Sarri. 32 situaciones tácticas para aprender de los mejores entrenadores del mundo. Lucas Rivas es un analista táctico de larga experiencia en el fútbol profesional, que no solo te permite cómo modificar las jugadas los equipos de estos cuatro entrenadores de élite, sino que además te enseña el cómo iniciar los ataques desde el fondo y cómo puedes aplicar esos movimientos en diversas sesiones de entrenamiento de tu propio equipo. El objetivo de la obra es que puedas entender los motivos de las innovadoras tácticas ofensivas de Guardiola, Klopp, Pochettino y Sarri, para así poder iniciar las salidas desde la defensa, progresar y finalizar las jugadas en la portería rival.

El entrenador de fútbol. De la formación del futbolista a la táctica y los modelos de juego

Autor: Marco Bruno

Guia para entrenadores de futbol de cualquier categoria o nivel. De los principios fundamentales para el desarrollo del futbolista joven a las nociones de tactica, sistemas y modelos de juego. Describe las diversas capacidades condicionales y como se entrenan en relacion con la edad del deportista. Todo con ejemplos de ejercicios y consejos utiles.

Psicología aplicada al fútbol

Autor: Luis Cantarero

Número de Páginas: 370

FISIOLOGÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO. De la teoría a la práctica

Autor: Véronique Billat

Número de Páginas: 196

Esta obra, que trata de las bases fisiológicas de la marca deportiva humana, acerca, tanto en el fondo como en la forma, la andadura científica y técnica y la metodología del entrenamiento deportivo. Cada uno de los seis capítulos (la marca y los aspectos bioenergéticos, muscular, ventilatorio, ambiental y el entrenamiento) consta de dos partes. En una se exponen los datos teóricos sobre fisiología, en la otra se ponen en práctica dichos conocimientos. El objetivo final de esta obra es permitir al lector elaborar las cargas de entrenamiento (intensidad, duración, forma) a partir del conocimiento de las respuestas fisiológicas producidas en el plano metabólico, cardiorrespiratorio y muscular. Para ello se basa en los datos experimentales más actuales y en los artículos fundadores de la fisiología del ejercicio, extraídos de la literatura científica internacional. Este libro, que llena un vació entre la ciencia y los conocimientos del análisis de la marca deportiva para mejorar los métodos de entrenamiento, se dirige a los estudiantes, a los médicos del deporte, a los entrenadores y a los propios deportistas. Véronique Billat Profesora de la Facultad de...

Psicología del deporte y ciencias aplicadas

Autor: Jeannette Magnolia López Walle , José Leandro Tristán Rodríguez , Rossana De Fátima Ferrera , Andrés Roberto Ceballos García

Número de Páginas: 1057

El libro dePsicología del Deporte y Ciencias Aplicadas compila el reflejo de la alta producción académica que está emanando en México e Iberoamérica, ya que en sus más de mil cuartillas denota el enfoque inter, multi y transdisciplinar. La convocatoria del libro nace en el marco del VIII Congreso de la Sociedad Iberoamericana de Psicología del Deporte y el VI Congreso Internacional de Psicología del Deporte; sin embargo, dada la pandemia por el COVID-19, se pospone el congreso al 2021, pero se concluye de forma satisfactoria el proceso editorial de este libro, desde el análisis del porcentaje de similitud mediante TURNITIN, la revisión a doble ciego por pares académicos, hasta la maquetación y acuerdo coeditorial para la publicación y distribución del libro a nivel nacional e internacional. En términos generales, el libro ofrece una amplia cobertura de temas que comprenden el comportamiento funcional, fisiológico, psicológico y social que incide en el deporte, actividad física, educación física y salud mental, en diversas etapas del desarrollo humano y diferentes esferas de aplicación.

Guía de entrenamiento abdominal

Autor: Frédéric Delavier , Michael Gundill

Número de Páginas: 144

Aproximación anatómica ilustrada con más de 100 ejercicios y 60 programas para todos los niveles y deportes

Potencia tu Superaprendizaje

Autor: Juan Antonio Cañongo

Número de Páginas: 160

¿Qué harías si pudieras utilizar todos tus recursos mentales? Suelo comenzar mis conferencias o seminarios sobre superaprendizaje con una pregunta: ¿Qué harías si pudieras utilizar todos tus recursos mentales? La mayoría no responde, ya que no sabe cómo manejar sus herramientas internas para potenciar su cerebro. Esa es la razón por la cual he escrito este libro. A lo largo de estas páginas se despejarán muchas dudas y se proporcionarán numerosos recursos que te facilitarán la posibilidad de aprender mucho más rápido y de manera infinitamente más eficaz. Aprendemos a diario, y ese proceso que debería ser divertido, para la mayoría de personas no lo es. Por desgracia son millones los seres humanos que tienen problemas de aprendizaje, y por culpa de este inconveniente no consiguen alcanzar sus metas, obtener un buen empleo o lograr el éxito financiero. Por eso decidí plasmar en esta obra mis conocimientos sobre el formación acelerada. De esta manera, si utilizas adecuadamente tus recursos para instruirte, sin duda serás mejor líder, empresario, jefe, empleado, pareja o padre. Un libro que te ayudará a sentar las bases de tu brillante futuro. El conocimiento...