Descargar La Biblia y otros libros religiosos

Activa tu libertad

Autor: Isabel Corell Artero

Número de Páginas: 145

No fue hasta los 32 años, tras enfrentar una gran crisis existencial y recibir el diagnóstico de síndrome miofascial, cuando se dio cuenta de que no se conocía realmente y que había construido un personaje condicionado por creencias y paradigmas desde su infancia, lo que la limitaba para vivir con plenitud y felicidad, impidiéndole disfrutar de la libertad que sentía interiormente. En ese momento, inició su viaje de búsqueda espiritual para despojarse del personaje que había creado. Estudió coaching, constelaciones y fundó un centro de crecimiento personal en Logroño, además de emprender diversos proyectos en línea, como isabelcorell.com y mujerabundante.com, donde acompaña a otros seres humanos a permitirse brillar desde su misión de vida, sanar emocionalmente las heridas de la infancia y reconectar con la abundancia que ya son.

El libro de la sabiduría

Autor: Daniel Ramos Auto

Número de Páginas: 312

El libro de la sabiduría es una fabulosa selección de breves cápsulas textuales de sabios y filósofos, que ayudan a reflexionar día a día sobre los grandes temas que, pese a su profundidad y complejidad, afectan al desarrollo de la vida interior diaria. Desde la alegría hasta el miedo, pasando por el orgullo, la honradez o la tolerancia y el respeto, los más grandes sabios de todos los tiempos dejaron en herencia al mundo pensamientos que siguen siendo vigentes y aplicables hoy en día. Organizado por temáticas, un conjunto de citas de personajes como Séneca, Confucio, San Agustín, Khalil Gibran, Oscar Wilde, Petrarca o Voltaire entre muchos otros, ofrecen la posibilidad al lector de saborearlas poco a poco o de una sola vez. En cualquier caso se trata, sin duda alguna, de la oportunidad de encontrar una reflexión en cada página.

Amor sostenible

Autor: Marisol Rojas Fernández

Número de Páginas: 88

Desde nuestra más tierna infancia, los diferentes agentes socializadores (familia, escuela, medios de comunicación, publicidad, cine y literatura, ...) nos han transmitido un modelo de relación sentimental basado en edulcorados mitos románticos y encorsetados estereotipos de género. Un modelo que hemos asumido inconsciente y colectivamente y que no solamente no ha ayudado a crear relaciones saludables y plenas, sino que es, todavía hoy, fuente de conflictos, discriminación, desigualdad o incluso violencia por razón de género en los casos más extremos. En Amor Sostenible, la psicóloga Marisol Rojas, se propone desenmascarar y transformar esta herencia recibida y, para ello, nos plantea un nuevo modelo de relación de pareja que deja atrás los tópicos y clichés de género, así como la mitología romántica, y asienta las bases de un nuevo paradigma del amor basado en el respeto, la igualdad y la libertad, sin apegos tóxicos ni ideales inalcanzables. Un modelo, en definitiva, que promueve una metamorfosis individual y colectiva en la que el principal agente de cambio es la expresión directa de un amor natural y sin aditivos. En este libro aprenderás: - Los...

El Gestor Deportivo en la Organización del Deporte en la Sociedad Actual (2ª Edición)

Autor: Marta García Tascón , Marcos Pradas García

Número de Páginas: 531

Es un placer para los coordinadores del presente libro el haber tenido la oportunidad y posibilidad de contar con un elenco de autores de primera magnitud en la temática de la gestión deportiva tanto del ámbito profesional como universitario, donde hay participación de 12 universidades españolas y 53 autores. Además el aval que nos precede con el saluda del Consejero, la Presentación del Rector, el Prólogo de Agesport y la Introducción con la firma conjunta de la Decana de la Facultad de Ciencias del Deporte y del Director de Departamento de Deporte e Informática de la Universidad Pablo de Olavide pone de manifiesto la importancia y relevancia de este documento. A través de la lectura de los bloques y capítulos se puede comprobar es un ámbito joven pero que ya cuenta cuenta con suficiente trayectoria y empuje de profesionales tanto del sector público, privado así como en la investigación desde la Universidad. Este libro, que incluso se podría considerar como “El Manual de la Gestión Deportiva en España”, ha tratado de recopilar a través de los diferentes autores la labor que ha venido estos últimos años realizando la figura del...

El naufragio sereno

Autor: Alba FerretÉ Pascual

Número de Páginas: 263

Toda crisis vital, bien canalizada, puede ser una bendición. Debajo del dolor emocional y el vacío que acompañan un naufragio existencial se abre la posibilidad de mirar hacia dentro y protagonizar una revolución interior. No importa si la pérdida es una relación, un trabajo, algo material o un sueño largo tiempo acariciado. Podemos pasar del victimismo, la dependencia emocional y el exceso de cavilación a un estado de responsabilidad, paz y libertad interior, sabiendo que una pérdida no es una condena eterna. Como toda catarsis, el naufragio sereno requiere fe y valentía. Alba Ferreté, hoy coach certificada y consultora de mindfulness transpersonal, atravesó su propia «noche oscura del alma» a raíz de una ruptura de pareja que le hizo replantearse por completo la existencia. A partir de su propia experiencia, el compendio de varios autores y el trabajo de muchos años acompañando a personas en sus momentos de pérdida, nos ofrece su fórmula personal para transformar la crisis vital en un camino hacia un nuevo yo, más profundo, sereno y conectado con la vida.

Antología 9: Resiliencia

Autor: Marcelo Laffitte , Esther Szczerba , Aldo Stumpfs , Andrea Blawdziewicz , Beatriz Orco , Carolina Flores , Claudia Leonczyk , Cristian Gallo , Cristina Torrez , Daniel Ramos , Diego Armando Mejía , Esther Fellove , Eugenia Sánchez , Ezequiel García , Gladys Lareu , Jorge Martínez , Laura Díaz , Laura Rodríguez , Leiry Suriel , Leo Tomeo , Lucas R. Salas , Magalí Núñez , María Augusta Rivera , María Luján Barros , María Magdalena Alvarez , Nancy Rodríguez Gómez , Pablo González , Sandra Longoria , Valeria Ashllian , Videlma Vogel , Waleska De Sánchez , Yonny Tarón

Número de Páginas: 286

Las personas resilientes son aquellas que tienen adentro un sol que nunca se pone. Podrán ser alcanzadas por nubes grises que lo opacan por un tiempo, pero ese sol vuelve a brillar. 32 autores nos comparten sus vivencias y las herramientas para salir adelante frente a cualquier circunstancia de la vida. Excelente para evangelizar, para alentar, para disfrutar.

365 semillas de conciencia para una vida plena

Autor: Daniel Ramos Autó

Número de Páginas: 269

A lo largo de la historia de la humanidad, miles de sabios han reflexionado acerca de las grandes cuestiones y los insondables misterios que rodean la vida humana. De Oriente a Occidente, desde el comienzo de los tiempos hasta el día de hoy, todas las corrientes de pensamiento, todas las tradiciones filosóficas y espirituales han reflexionado sobre temas como la felicidad, el sentido de vivir, el amor, el éxito, el valor, el sufrimiento, el coraje, la belleza, la vida y la muerte Un compendio de 365 cápsulas de sabios de todos los tiempos que nos ayudan a reflexionar sobre aspectos que afectan a nuestro diario transitar por la vida y contribuyen a ampliar nuestra conciencia, invitándonos a vivir con mayor armonía, paz interior e inspiradora orientación vital.

Eso no estaba en mi libro de Historia de Al Ándalus

Autor: Daniel Valdivieso Ramos

Número de Páginas: 305

¿Cuánto tienen de cierto las leyendas que sobre Al Ándalus han trascendido hasta nuestros días? ¿Cómo habrían convivido musulmanes, cristianos y judíos? ¿Quién fue el califa que regresó hasta dos veces de entre los muertos? ¿Cómo vivieron los andalusíes la llegada de almorávides y almohades? ¿Qué sabemos realmente de los grandes personajes como Ziryab, Almanzor, Wallada o al-Mutamid? La historia de Al-Ándalus es un periodo que fascina como pocos. ¿Qué es lo que nos atrae tanto de esta cultura tan ajena y a la vez tan familiar? Este libro nos sumerge en un viaje apasionante por el esplendor de Al Ándalus, desentrañando sus misterios y explorando sus fascinantes rincones. Desde sus inicios hasta su caída en 1492, su autor irá revelando detalles sorprendentes sobre la sociedad andalusí, desde el papel de cristianos y judíos hasta aspectos como el consumo de alcohol o el sexo. Pero más allá de los hechos históricos, nos sumerge en el corazón mismo de los andalusíes, mostrándonos su lado más humano. A través de los escritos de los grandes poetas, cronistas e historiadores andalusíes, magrebíes y árabes, descubrimos un hermoso tapiz tejido de relatos ...

Misión la política en Colombia: Claves para pensar la política

Autor: Guillermo Solarte Lindo

Número de Páginas: 596

Profetas y reyes

Autor: Elena G. De White

Número de Páginas: 639

¿Qué puede enseñarnos la historia del pueblo judío en su momento de mayor esplendor? ¿Qué lecciones extraemos de sus divisiones internas, y de los caracteres de sus reyes y reinas? ¿Qué podemos aprender de los ensalzamientos y las caídas de estos, de su idolatría y de su retorno a la adoración a Dios? En estas páginas la autora nos muestra que la prosperidad y el éxito –tanto temporales como, especialmente, espirituales– están indisolublemente ligados a una relación íntima con Dios, Amo y Señor de todo lo creado.

El libro del optimismo

Autor: Daniel Ramos

Número de Páginas: 248

El libro del optimismo nos trae una selección muy rigurosa y cuidada de pensamientos y experiencias, citas y reflexiones de sabios y filósofos, que nos llevan a enfocar nuestro día a día de un modo más positivo.Todos los temas que pueden preocuparnos o dejarnos tristes han sido anteriormente reflexionados por los más grandes sabios de todos los tiempos, que nos dejaron en herencia pensamientos que siguen siendo vigentes y aplicables hoy en día.Organizado por temáticas, un conjunto de citas de personajes como Séneca, Confucio, San Agustín, Khalil Gibran, Oscar Wilde, Petrarca o Voltaire entre muchos otros, ofrecen la posibilidad al lector de saborearlas poco a poco o de una sola vez. En cualquier caso se trata, sin duda alguna, de la oportunidad de encontrar una reflexión en cada página.

La Biblia Vulgata latina, traducida al español y anotada ---

Autor: Felipe Scio De San Miguel

Número de Páginas: 936

Los Caminos de la forma y del volumen

Número de Páginas: 148

Daniel y el Reino Mesianico

Autor: Evis Carballosa

Número de Páginas: 292

Un comentario conocido por la rectitud de su exegesis, la claridad de su exposición y su enorme erudición bibliográfica.

Teología del Cambio de Época

Autor: Gerardo Ramos

Número de Páginas: 560

Esta obra podría considerarse la 3a edición de mi Antología teológica, en la que integro versiones revisadas, actualizadas y articuladas de mis mejores textos, todos ellos escritos y publicados en los últimos dieciocho años como expresión de lo que fui denominando Teología del cambio de época. Al editarla con nuevo título e incorporar las novedades del último año, mantengo el itinerario quiásmico en tres secciones, y dentro de las mismas, con leves matices, los capítulos que reúnen los textos por afinidades temáticas y conveniencia lógica.

Introduction historica y critica al estudio del Antiguo Testamento ....

Autor: William Henry Green

Número de Páginas: 432

Libros españoles, ISBN.

Número de Páginas: 1936

La elegida

Autor: Omar Ramos

Número de Páginas: 408

La Santa Biblia,: Psalmos-Machabeos II (877 pages)

Autor: Felipe Scio De San Miguel

Número de Páginas: 894

Tetuán, una ciudad andalusí en la historia de Marruecos

Autor: Lina Medina

Número de Páginas: 374

Tetuán, una ciudad andalusí en la historia de Marruecos presenta una investigación sociocultural sobre la ciudad de Tetuán, esta auténtica y misteriosa urbe estratégica que es la heredera por excelencia de la cultura andalusí en todo Marruecos. Desde su fundación a finales del siglo XV a manos de los granadinos, la sociedad tetuaní ha tejido un intrincado mosaico de arte y cultura, cautivando a musulmanes, judíos y cristianos. Estos han cimentado su vasto legado patrimonial, iluminado por un espíritu de convivencia y complementariedad. Mediante un estudio exhaustivo de las etapas fundacionales de Tetuán, sus interacciones históricas su legado arquitectónico y cultural, tangible e intangible, este compendio se erige como salvaguardia de tradiciones y ritos tetuaníes que el paso del tiempo amenaza con desvanecer. El cometido principal de la obra es reconocer, documentar y custodiar el vasto legado sociocultural de Tetuán, proyectando un horizonte donde prevalezcan el respeto mutuo y la valoración de la diversidad sin menoscabo de la esencia de cada tradición. Asimismo, este trabajo es una declaración de aspiración hacia un porvenir donde la reivindicación de un...

100 rebanadas de sabiduría empresarial

Autor: Silvia Cherem

Número de Páginas: 194

Reflexiones y lecciones de vida de Lorenzo Servitje, fundador de la panificadora más grande del mundo. Lorenzo Servitje fue uno de los empresarios mexicanos más destacados del siglo XX su prestigio como creador y fundador de BIMBO es internacional por su liderazgo e inigualable visión comercial. Con un estilo contundente, sincero en el fracaso y humilde en los grandes logrosfinancieros, se revela en estas páginas el ideario de un hombre visionario que arriesgó estatus económico y fortuna para consolidar una empresa de alimentos con alcance en México y otros países del mundo. Silvia Cherem se vale de su buen ojo asertivo para destacar la calidad humana y la visión corporativa de don Lorenzo Servitje, gracias a su talento periodístico logra un testimonio valioso y conmovedor del empresario mexicano, quien, a su vez, nos muestra a una serie de emprendedores que, con él, forjaron casi de la nada un imperio competitivo basado en el trabajo infatigable y la lealtad al proyecto. 100 rebanadas de sabiduría empresarial no es sólo un recuento del crecimiento de la marca BIMBO, también ofrece una serie de lecciones de vida que nos hablan de la incertidumbre, las crisis...

Vitoria y triunfo de Iesu Christo y libro en que se escriven los hechos y milagros que hizo en el mundo...

Autor: Alonso : De Villegas Selvago

Número de Páginas: 1160

Doctrina christiana en la qual se enseña todo lo que el christiano deve hazer, desde el principio de su conversión hasta el fin de la perfección...

Autor: Luis

Número de Páginas: 264

Explicación del libro de Apocalipsis

Autor: Ivan Barchuk

Número de Páginas: 405

Comentario de uno de los libros de la Biblia más apasionantes, escrito en lenguaje sencillo, asequible a toda persona. Se esté o no de acuerdo con todas sus ideas, la mayoría pueden considerarse como genuinamente bíblicas.

La memoria en el atril

Autor: Horácio González

Número de Páginas: 292

El bosque de amor

Autor: Lope De Vega

Número de Páginas: 364

El Libro español

Número de Páginas: 1050

Del trono a la guillotina

Autor: Claudia Rosas Lauro

Número de Páginas: 293

«Es un descubrimiento apasionante al que nos invita Claudia Rosas Lauro a lo largo de las páginas de esta tesis, convertida en un libro sobre “El impacto de la Revolución Francesa en el Perú”. Felicitamos esta merecida entrega editorial con la que se beneficiará los investigadores internacionales que, actualmente, estudian las repercusiones de este acontecimiento de alcance mundial». Con estas palabras inicia Michel Vovelle -el más grande historiador de la Revolucón Francesa- el prólogo de este libro, que nos invita a reflexionar sobre la influencia de este importante evento histórico en la mentalidad de la sociedad colonial peruana. El estudio explora las múltiples vías de difusión y circulación de las noticias sobre el hecho revolucianario, que van desde la prensa escrita y los pasquines hasta las conversaciones en espacios públicos y los rumores ; cómo se plasmó esta información en imágenes, representaciones y discursos.En ellos cobran vida los personajes del drama revolucionario y sus banderas políticas, con las secuelas del Terror y la guerra, al lado del ataque al trono y al altar ; que llevaron finalmente al despliegue de actitudes que oscilaban...

Compendio de Teología dogmática, ó breve exposicion de las pruebes y de los dogmas de la religion católica, con solucion de las principales dificultades

Autor: Vicente Solano

Número de Páginas: 536

Apologia de la Verdad

Autor: Lonis Alfredo Gonzalez Diaz , Lulu , Ana Rosa Ramos Reyes

Número de Páginas: 117

La verdad Bíblica, una cosa dice la Biblia y la otra la dicen los hombres, con sus doctrinas falsas, LAS RELIGIONES. La Biblia dice, 2Pedro 1:19 Y así tenemos la palabra profética más segura, a la cual hacéis bien en prestar atención como a una lámpara que brilla en el lugar oscuro, hasta que el día despunte y el lucero de la mañana aparezca en vuestros corazones. 2Pe 1:20 Pero ante todo sabed esto, que ninguna profecía de la Escritura es asunto de interpretación personal. Escudriñe con ojos abiertos, no me juzgue sin antes terminar de leer el libro, ore a Dios, por fe y conocimiento, si es ateo, lea investigue y luego, critique, pero con fundamentos, base, ya que este libro esta ha base de investigación y comparaciones lógicas y razonables para cualquier-mente humana, pero también tiene comparación analógica. En un resumen de las sectas, con opiniones personales. Advierto a usted amigo, que mi intención, no es deshonrar ni degradar a ninguna persona, sino que usted mismo abra sus ojos y se documente sobre su fe religiosa. Creo que quienes enseñan la Biblia su misión integridad y ejemplo de vida, que su fundamento sea Jesucristo. Que no sea inmoral, entendiendo ...

Pensamiento Indígena en Nuestramérica

Autor: Collectif

Número de Páginas: 196

El presente libro es una propuesta de sentido colectivo que desea poner en la mesa, desde una perspectiva histórica, varios debates respecto del pensamiento indígena en Nuestramérica. Proponemos que es urgente llevar a cabo una reflexión en torno al pensamiento indígena como pensamiento social en contextos globales, que imprime a su decir un cúmulo de ideas que vale la pena tener en cuenta.

Memorias histórico, físicas, crítico, apologéticas de la América Meridional

Autor: José Eusebio Llano Zapata

Número de Páginas: 526

Este libro contiene los tomos primero, segundo y tercero de las Memorias histórico, físicas, crítico, apologéticas de la América Meridional de José Eusebio Llano Zapata (Lima 1721-Cádiz 1780), las cuales abarcan respectivamente los reinos mineral, vegetal y animal. Los dos volúmenes manuscritos consultados en la Real Biblioteca del Palacio Real de Madrid catalogados como 11/1809 y 11/1810, fueron concluidos hacia 1757. Ricardo Palma publicó el primer tomo dedicado al reino mineral en 1904 en una edición patrocinada por la Biblioteca Nacional del Perú. Desde entonces, y por mucho tiempo, se pensó que los demás tomos de esta historia natural del Perú y de gran parte de la América del Sur se encontraban perdidos. Lo que ahora podemos asegurar es que sólo el cuarto tomo nunca llegó a escribirse. En el prólogo y los estudios introductorios el lector encontrará abundante información sobre las vicisitudes de este texto curioso, importante e inédito, que al mismo tiempo rescata a un escritor limeño algo olvidado pero esencial para entender las corrientes intelectuales del Perú y de España durante el siglo xviii.

La prueba testifical

Autor: Vitor De Paula Ramos

Número de Páginas: 0

Salvador Novo

Autor: Reyna Barrera

Número de Páginas: 264

¿Quién gobernará?

Autor: Mónica Ricketts

Número de Páginas: 397

¿Quién gobernará? se remonta al siglo XVIII para examinar el surgimiento de la política moderna en el mundo español y la transición hacia la independencia peruana. Al enfatizar las conexiones entre dos áreas claves del mundo hispánico, el virreinato peruano y España, este libro analiza el surgimiento de hombres de letras y oficiales militares como nuevos y antagónicos actores políticos. Se trató de un proceso largo, complejo y contradictorio, que terminó socavando las estructuras de poder que sostenían a la antigua monarquía y al virreinato peruano. Asimismo, fue un proceso desigual, pues los militares formaron pronto un cuerpo nuevo y bastante sólido, mientras los hombres de letras enfrentaron la constante oposición de las élites enraizadas del Perú y España, las cuales se resistían a cualquier reforma que mermara sus privilegios. A partir de ello, una sucesión de guerras e insurgencias en América azuzó las luchas de poder entre estos dos grupos y dio inicio a un largo camino de inestabilidad política.

Las venas abiertas de América Latina

Autor: Eduardo H. Galeano

Número de Páginas: 464

"Una bomba literaria que muy probablemente Obama no ha leído, pero que -seamos justos- en efecto tendría que leer...Imaginemos la escena: acomodado en su asiento del Air Force One rumbo a Washington, Obama toma el libro que le obsequió Chávez y, más por aburrimiento que por curiosidad, lo hojea al desgaire, lee un par de párrafos y, como le ha ocurrido a miles, queda atrapado por la un tanto engañosa pero siempre inquietante narración de Galeano. Alguien tan sensible a las humillaciones sufridas por los afroamericanos podría descubrir en sus páginas más de una coincidencia con su educación radical, y sin duda le ayudaría a comprender mejor a quienes desconfían de Estados Unidos, incluso de esa parte de Estados Unidos que, escapando a los prejuicios, le permitió convertirse en presidente." - Jorge Volpi, "El País", Spain "Este libro supera todo lo que yo jamás he leído sobre el tema, y permanecerá a lo largo de los años venideros. Una obra maestra. " - Carleton Beals, "Monthly Review", USA. "Este reportaje-ensayo-mural-obra de artesanía admirable ensambla géneros que andaban dispersos: la historia económica, el relato vital.. " - Hugo Neira, "Expreso", Perú. ...

Aristóteles

Autor: Laura Liliana Gómez Espíndola

Número de Páginas: 334

Ha sido un problema recurrente a lo largo de la historia de la filosofía la tensión que existe entre las concepciones deterministas de la realidad y nuestras prácticas de responsabilidad moral. Ha sido, así mismo, de gran debate entre los intérpretes de Aristóteles; por un lado, si acaso él defendía o siquiera vislumbraba una visión determinista de la realidad y si tenía una teoría de la responsabilidad moral y, por el otro, en caso de tenerlas, si encontraba alguna tensión en estas teorías. En el libro Aristóteles: Necesidad y responsabilidad moral la autora se ocupa de analizar los conceptos de necesidad y de responsabilidad moral en Aristóteles, con el objeto de resolver estos interrogantes. Para ello estudia las obras del corpus lógico, físico, epistemológico y biológico de Aristóteles, para comprender el uso del concepto de necesidad en estos contextos, y además analiza las obras de psicología moral y de ética con el objeto de comprender la agencia humana y la teoría aristotélica de la responsabilidad moral.

Masculinidades, familias y comunidades afectivas (Colección Emociones e interdisciplina)

Autor: María Del Rocío Enríquez Rosas , Oliva López Sánchez , Irma De Lourdes Alarcón Delgado , Camilo Artaza Varela , Margarita Estrada Iguíniz , Fernando Huerta Rojas , Ana María López Gallegos , Olivia Guadalupe Penilla Núñez , María Elena Ramos Tovar , María Alejandra Salguero Velázquez , Reyna Sánchez Estéve , Verónica Suárez Rienda

Número de Páginas: 283

Las emociones se construyen, expresan y regulan en las distintas esferas de socialización, y son las relaciones de género, familiares y comunitarias un ámbito central privilegiado para su análisis. Estas expresiones y experiencias emocionales son el pegamento de lo social que fijan las interacciones entre los sujetos y definen las estructuras sociales. El presente libro contiene ensayos que muestran la pertinencia del análisis de la dimensión emocional en los estudios de las relaciones de género, familiares y socioafectivas, organizados en torno a dos ejes vertebradores con variadas temáticas. (ITESO), (ITESO, Universidad).

Mindfulness

Autor: Juanjo Ramos

Número de Páginas: 42

El Mindfulness es un concepto psicológico heredado de la tradición budista que podríamos definir como la concentración de la atención y la consciencia en el aquí y el ahora. Mindfulness es sinónimo de 'conciencia plena' y consiste en prestar atención al momento en que vivimos, tomando consciencia de nuestra realidad. Con casi toda seguridad, habrás comprobado que, con mucha frecuencia, te encuentras profundamente enfrascado en pensamientos que atañen a tu pasado (errores que cometiste, cosas que hiciste o dejaste de hacer, malas experiencias que tuviste ...), o tu futuro (el trabajo que tendrás que hacer mañana, pensamientos automáticos, preocupaciones por cosas que quizás no lleguen a suceder nunca...). El problema de estos extravíos mentales es que nos impiden vivir con plenitud el presente. Es aquí donde entra el mindfulness, que consiste esencialmente en saber apartar de nuestra mente todas esas rumiaciones y pensamientos negativos para centrarnos en lo que estamos haciendo y, de paso, hacerlo mejor. La atención plena impide que nuestra mente deambule por el pasado o por el futuro, permitiéndonos saborear el presente. Con la práctica continuada, la atención ...