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Autodisciplina diaria

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 162

Estos hábitos y ejercicios te ayudarán a construir la autodisciplina y una voluntad de hierro ¿Te fijas metas, pero te desanimas cuando tus planes no funcionan? Todos conocemos a una persona que parece haber nacido para ser exitosa. Acondicionamiento físico, salud, negocios, siempre logran todas sus metas. Tú deseas lograr ése éxito, y sabes que puedes conseguirlo... pero, ¿cómo? Dondequiera que vas encuentras obstáculos que bloquean tu camino. Ser exitoso no significa evitarlos; significa enfrentarse a esos obstáculos cara a cara y sortearlos. Tú necesitas de autodisciplina y fuerza de voluntad para llegar hasta el final. Necesitas contar con las herramientas que te permitirán tener esa autodisciplina y fuerza de voluntad. Autodisciplina diaria te ofrece esas herramientas. En su interior, aprenderás métodos para: - construir una poderosa autodisciplina mediante el desarrollo de un cuerpo y mente en forma, - prosperar ante la adversidad, antojos, tentaciones e incomodidades, y sentirte bien al respecto, - desarrollar habilidades clave para el autoconocimiento con el fin de motivarte hacia tu meta, - obtener una visión clara de cómo funciona la autodisciplina que...

Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 179

Cómo construir la autodisciplina para el ejercicio: Descubre estrategias comprobadas para finalmente ponerte en forma y ejercitarte diariamente el resto de tu vida Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando cómo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera rápida y fácil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero en ellos, prometiéndote que ESTE será el año en que por fin te pondrás en forma, rebajarás esos kilos de más, y te convertirás en la persona llena de energía que sabes que se oculta en tu interior. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el hábito de “Voy a empezar mañana”. Tu motivación disminuye y tu autodisciplina no es suficiente para impulsarte a alcanzar tus metas. Empiezas a poner pretextos: te sentirás muy dolorido después de hacer ejercicio, ha pasado demasiado tiempo desde que te ejercitaste por última vez, no tienes fuerza de voluntad, tus amigos y familiares te dicen que seas feliz como eres, piensas que eres demasiado débil, inflexible o poco apto para el ejercicio, y un largo etc. Alguna vez comenzaste un programa de acondicionamiento físico, pero no pudiste...

Cómo construir la autodisciplina

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 112

Cómo desarrollar la autodisciplina, resistir tentaciones y alcanzar tus metas a largo plazo Si deseas realizar cambios positivos en tu vida y alcanzar tus metas a largo plazo, no existe una mejor forma de hacerlo que aprendiendo a ser más autodisciplinado. La ciencia ha descubierto muchos de los aspectos más interesantes de la autodisciplina y de la fuerza de voluntad, pero la mayoría de estos conocimientos se encuentran sepultados profundamente dentro de publicaciones científicas largas y tediosas. Si deseas beneficiarte de estos estudios sin tener que leerlos completos, entonces este libro es para ti. Yo ya hice la parte difícil al investigar los más útiles y viables descubrimientos científicos que te ayudarán a mejorar tu autodisciplina. Estas son tan solo algunas de las cosas que aprenderás a través de este libro: - lo que un ladrón de banco con jugo de limón en la cara te puede enseñar acerca del autocontrol. La historia te hará reír muchísimo, pero sus conclusiones te harán reflexionar acerca de tu habilidad para controlar tus impulsos. - cómo un chocolate de $500 pesos te puede motivar a seguir adelante cuando estés a punto de caer en la tentación. -...

C?mo construir la autodisciplina para el ejercicio

Autor: Martin Meadows

C?mo construir la autodisciplina para el ejercicio: Descubre estrategias comprobadas para finalmente ponerte en forma y ejercitarte diariamente el resto de tu vida Dondequiera que vas encuentras gimnasios, videos y libros de ejercicio anunciando c?mo pueden ayudarte a ponerte en forma de manera r?pida y f?cil. Incluso es probable que ya hayas invertido dinero en ellos, prometi?ndote que ESTE ser? el a?o en que por fin te pondr?s en forma, rebajar?s esos kilos de m?s, y te convertir?s en la persona llena de energ?a que sabes que se oculta en tu interior. Desafortunadamente, la vida cotidiana se interpone y caes en el h?bito de "Voy a empezar ma?ana". Tu motivaci?n disminuye y tu autodisciplina no es suficiente para impulsarte a alcanzar tus metas. Empiezas a poner pretextos: te sentir?s muy dolorido despu?s de hacer ejercicio, ha pasado demasiado tiempo desde que te ejercitaste por ?ltima vez, no tienes fuerza de voluntad, tus amigos y familiares te dicen que seas feliz como eres, piensas que eres demasiado d?bil, inflexible o poco apto para el ejercicio, y un largo etc. Alguna vez comenzaste un programa de acondicionamiento f?sico, pero no pudiste mantenerte al d?a con las metas...

Autodisciplina para empresarios

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 188

Cómo desarrollar la autodisciplina necesaria para ser y continuar siendo un empresario exitoso Si eres un empresario o quieres convertirte en uno, la autodisciplina es una de las habilidades más importantes que debes desarrollar para alcanzar el éxito. El mundo empresarial puede ser una vertiginosa montaña rusa. Pondrá a prueba tu fuerza de voluntad y tu persistencia una y otra vez, como nada más lo hará. Prepárate para esta jornada leyendo Autodisciplina para empresarios. Aprende a superar las tentaciones comunes que enfrentan los empresarios y a lidiar con algunos de los desafíos más comunes que frenan a muchos de ellos en su camino a desarrollar y mantener la autodisciplina, utilizando las herramientas proporcionadas en este libro. A partir de mi propia experiencia empresarial y de investigaciones científicas, abordaré los desafíos que enfrentan tanto los empresarios novatos como los experimentados. Estas son solo algunas de las cosas que aprenderás: - Tres tipos de motivación y por qué uno de ellos es mucho más frágil de lo que piensas. Elige los motivadores adecuados para fortalecer drásticamente tu resolución. - Cómo crear un estilo de vida centrado en...

Cómo pensar en grande

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 124

Cómo motivarte más, establecer metas más grandes, y lograr más al pensar en grande ¿Te has preguntado qué es lo que separa a las personas que piensan en grande de personas que establecen bajas expectativas? ¿Qué hace a una persona aceptar estándares bajos y a otra persona para elevar constantemente? ¿Por qué una persona se esfuerza por crear una organización internacional que impacta las vidas de millones de personas, mientras que otra persona se contenta con trabajar toda su vida como empleado? (¡No es que haya nada malo en ser un empleado!) ¿Por qué una persona se desafía a sí misma a correr maratones, entrenar su cuerpo y estar en forma, mientras que otra es feliz viviendo un estilo de vida sedentario y poco saludable? ¿Qué impulsa a una persona a optimizar cada aspecto de su vida, y qué causa que otra persona mantenga el statu quo? Podríamos pensar, “Bueno, la respuesta es bastante simple: una persona es ambiciosa, mientras que la otra no lo es”. Pero, ¿cuál es la causa de esto? Y lo más importante, ¿cómo aprendes a ser más ambicioso y a pensar en grande? ¿Es algo con lo que naces y no puedes cambiarlo, o es algo que puedes controlar? Este tema...

Mi corazón vuelto letras

Autor: Pablo González Rubio Araujo

Número de Páginas: 246

¿Cómo explicar la frustración, la rabia, la desesperanza y la impotencia, resultados de una decisión imprudentemente adolescente, un arrancón, un reto que es aceptado con alegría, con la arrogancia de ser mejor, con la impericia y el arrebato de un incipiente automovilista? ¿Cómo entender o aceptar el giro intempestivo y brutal que éste suceso provoca a un proyecto de vida? ¿Cómo entender el saberse limitado, el verse diferente, el enfrentar a un entorno insensible? ¿Cómo asimilar la batalla interior que se libra contra los fantasmas de un ''haberse equivocado'', de un sin fin de “hubieras”? Encarar una cotidianeidad con las limitantes, con la obligada construcción de nuevos horizontes, de nuevas perspectivas. ¿Cómo transmitir las emociones, los sentimientos en ebullición, en una vorágine incontrolable buscando apaciguar las pasiones, la imperativa e intensa irrupción hormonal y la búsqueda interminable del ''alma gemela''? ¿Cómo comprender el dubitativo, paulatino, lento y titubeante saberse, descubrirse, conocerse, aceptarse, entenderse, en un encuentro con un nuevo ''Yo''? Con las sensaciones a flor de piel, sangrando desde todos mis adentros,...

Determinación

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 130

¿Tentado a darte por vencido? Aquí encontrarás cómo seguir adelante Cuando echas un vistazo a las entrevistas con algunas de las personas más exitosas del mundo, encontrarás un consejo común compartido por prácticamente todas ellas: Nunca se dan por vencidos en sus grandes objetivos. Diversos estudios demuestran que la determinación puede llegar a predecir el éxito mejor que cualquier otro factor. La capacidad de seguir adelante, a pesar de los contratiempos, es más importante que tu coeficiente intelectual, tu carácter u otros factores externos como tu educación o tu entorno. Pero, ¿qué significa realmente “nunca darse por vencido”? ¿Qué es determinación exactamente? ¿Cómo puedes perseverar cuando te enfrentas a dificultades más grandes que la vida misma? ¿Cómo sigues adelante cuando estás al borde del agotamiento y todo tu arduo trabajo aún no ha sido recompensado? Escribí este libro para explorar el tema de la persistencia desde un punto de vista más científico que los típicos clichés de autoayuda. Quiero compartir contigo exactamente cómo apegarte a tus metas de acuerdo a la ciencia y a las personas de éxito, y no a consejos motivacionales...

La teoría metafísica de la economía igualitaria.

Autor: Jo M. Sekimonyo

Si has leído ”Desechado”:Por Estas Razones, entonces sabrás que te espera otra montaña rusa en la mente de un escritor que está armando un escándalo en la arena de la economía política, sacudiendo el status quo. Sin embargo, estoy seguro de que una de las preguntas más importantes en su mente después de una búsqueda inútil en google y Wikipedia fue: ”¿Qué demonios es el etosismo?” No teman, queridos lectores, porque en este libro encontrarán exactamente lo que es el etosismo. Esto no es parte de una serie, sino que ilumina el nuevo paradigma construido socialmente en el siglo XXI. Esta experiencia literaria alimentada con ayahuasca inundará sus nervios con la aparición de Thomas Clarkson. No es en vano que el intento de tomar un mordisco grueso del capitalismo, el comunismo o el socialismo remodeló las posturas y las escupió en un fuego ardiente. No hay mejor momento que el siglo XXI para cambiar el terreno de la disputa por la desigualdad mundial haciendo hincapié en la injusticia socioeconómica. Estamos bien equipados para acabar con el libertinaje en la distribución de la riqueza y allanar el camino para una alternativa a la exoneración de...

LOS SIETE PODERES DETRÁS DE LOS SIETE PECADOS

Autor: Javier Hoyuela

Número de Páginas: 130

Deseamos el Pecado porque reconocemos el poder que se encuatra oculto detrás de él. Exponemos para ustedes en este libro una nueva y diferente interpretación de las emociones que han causado más conflictos, misterios e incertidumbre a lo largo de la historia; pero que también han sido la fuente de inspiración y poder de las personas más transformadoras e influyentes, que le han dado forma a nuestro presente, ya sea por sus descubrimientos o por sus conquistas. La humanidad ha evolucionado y cada vez es más evidente que modelo de organización social de control que hemos adoptado, no es e?ciente, ha provocado contaminación y depredación del planeta, desigualdad, angustia y violencia entre las personas, además de otras muchas enfermedades físicas y mentales, por ello, es necesario acordar otra estructura social y de desarrollo, que funcione en armonía con nuestro planeta y la naturaleza humana, para generar un estilo de vida emocionante, saludable, seguro, amable, incluyente, claro y que nos lleve al siguiente nivel de existencia. Uno en el que al recordar estos tiempos, nos parezcan completamente primitivos, salvajes e incivilizados. Pero para cambiar el mundo, debe...

Tú mereces lo mejor

Autor: Asma Elferkouss

Número de Páginas: 28

Cuando nos encontramos totalmente desfasados de nuestras ambiciones porque nos sentimos profundamente indignos, nos preguntamos cómo podemos encontrar una salida y avanzar a pesar de todo. Entre introspecciones y consejos prácticos, este libro será la ocasión de comprobar que “Tú mereces lo mejor”...

El Cambio.

Autor: Fernando Mires

Número de Páginas: 341

En El Cambio el politólogo chileno Fernando Mires recoge buena parte de sus textos sobre Venezuela. Hay fuertes razones personales e intelectuales por las que dedica tanto trabajo al caso venezolano. Para el propio Fernando Mires su interés está marcado por la influencia de Chávez después de su muerte, a través de Maduro. El intelectual chileno radicado en Alemania evalúa en este libro la figura de Henrique Capriles, reseña la novela Patria o Muerte de Alberto Berrera Tyszka, plantea los escenarios electorales, revisa los posibles efectos del proceso de la DEA contra dos parientes de la Primera Combatiente... muchos ángulos para explicar una realidad compleja. En la entrevista concedida a El Nacional, con la que cierra el libro, se cuida de dar profecías irresponsables. Mires es considerado desde hace alguno años como uno de los observadores más atentos y originales de la situación política venezolana. Este libro, que recoge sus textos sobre Venezuela publicados entre la muerte de Hugo Chávez y las elecciones parlamentarias de 2015, brinda la oportunidad de comprender por qué, así como de tener a mano todos sus aportes sobre las causas, las consecuencias, los...

Mentes positivas

Autor: Facundo Leiva

Número de Páginas: 105

Tenemos una vida terrenal muy corta y diversa, pero que en toda la diversidad que nos propone día a día el mundo que nos rodea y en el cual crecemos, tenemos que aprender a aprovechar cada momento y oportunidad para convertirnos en experiencias positivas, que nos hagan crecer constantemente. En este libro podrás encontrar diferentes estrategias, técnicas y tips para desarrollar y potenciar tu mente y así convertirla en un generador de energía positiva que le hará muy bien a tu vida. Hablaremos de la mente positiva, de las estrategias para ser más positivo, de cómo desarrollar buenos hábitos de vida, de aprender de los errores, de proyectar metas, de tener una rutina saludable, de dominar el autocontrol, de lo importante que es el poder de la concentración, de la motivación, de comprender el perdón y a superar los miedos. ¡Tener la mente positiva es el secreto del éxito!

Cabeza, corazón y tripa

Autor: Pablo Arribas

Número de Páginas: 236

Existen tres formas de querer: con la cabeza, con el corazón y con la tripa. En la cabeza, querer se llama preferir; en el corazón, amar, y en la tripa, desear. O quieres con las tres, o estás destinado al caos. La mayoría de nuestros sufrimientos amorosos están causados por un desequilibrio entre cabeza, corazón y tripa. Pero ¿y si pudiéramos lograr que funcionaran en armonía? ¿Y si, además, fuera más sencillo de lo que creemos? Y, lo más importante, ¿y si en el camino aprendiéramos a amar y disfrutar la vida como nunca antes? Pablo Arribas ya ha inspirado y ayudado a millones de personas gracias a su blog de desarrollo personal y su primer libro, El universo de lo sencillo. Cabeza, corazón y tripa es un manual de reflexiones sobre el amor, la soledad y el cuidado de uno mismo, a los demás y a la vida. Un libro repleto de historias inspiradoras y claves fundamentales para construir uno de los vínculos más especiales y enriquecedores: la pareja. Este es un libro para todos los que dudan, se equivocan y, aun así, siguen poniendo el corazón sobre la mesa. Este es, en definitiva, un libro para todos aquellos que aspiran a convertirse en verdaderos amantes.

MIS Suenos Eroticos

Autor: Adelaide Crescioni

Número de Páginas: 114

Palabras de erotismo que muchas veces la mujer no se atreve a dar a conocer a su persona amada. Cosas que queremos decir con su raz cruda y con acierto, no encontrando otra palabra con la que se pueda describir lo que se quiere expresar. Se traen en verso los deseos encerrados por un ?QUE DIRAN? en el momento que uno no se atreve a dar un paso a pronunciar lo que se piensa por vergenza. Este libro es dedicado al Amor, a la Pasin, a la forma de amar con todo nuestro ser y lo que llamamos ?entraas?, ya que la mujer cuando AMA de verdad, es as como AMA. Para cada situacin de nuestras vidas enamoradas hay aqu un verso que se hace una proyeccin que te identifica. Espero que puedan darle utilidad en algn momento que quieran expresar ese amor y no tengan letra. Yo plasm estos poemas para ti, para quin? Para ese ser exquisito que te da todas esas emociones, ternura, locura y la pasin que quema y decir: ?Eres t a quien yo amo?.

23 Hábitos Anti-Procrastinación Cómo Dejar De Ser Perezoso Y Tener Resultados En Tu Vida.

Autor: S.j. Scott

Número de Páginas: 65

23 Hábitos Anti-Procrastinación: Cómo dejar de ser perezoso y tener resultados en tu vida es la útlima guía para hacer las cosas y ser más productivo. La verdad es que nos gustaría hacer todo y ser más productivos. Pero lo que sucede continuamente es que posponemos tareas importantes y las dejamos que se escurran por las endiduras. ¿El resultado final? Nos agobiamos por la cantidad de cosas por hacer. En otras palabras, "la procrastinación" te causa que te sientas estresado cuando no has completado taeas de una manera sistemática. La solución es simple. Desarrolla una "mentalidad anti-procrastinación" en el que emprendas de manera diaria y NUNCA te agobies por tu lista de pendientes. En el libro 23 Hábitos Anti-Procrastinación. Descubrirás un catálogo de ideas que te ayudarán a vencer la procrastinación de manera diaria. Mientras muchos libros proveen una simple lista de tips.Aprenderás por qué una estrategia específica funciona. qué creencia limitante la elimina y cómo puede ser inmediatamente aplicada a tu vida. En breve, aprenderás las causas clave de tu procrastinación y acabarás con ellas. No tienes que ser controlado por la procrastinación. Puedes ...

Quiero ser Presidente

Autor: Reinaldo Martínez Urrutia

Número de Páginas: 72

A esta crisis social creo que no le hemos aquilatado todavía su relevancia, estamos frente a una verdadera Revolución. Cuando se escriba la historia en unos años más, octubre del 2019 será más trascendente que muchos episodios del pasado. El diagnóstico de lo ocurrido es más o menos compartido por todos, las soluciones son un tanto más dispares. Como a muchos, a mi también me picó el bichito de mostrar mi visión, o quizás debería decir, algunos de mis sueños. Ojalá que no me salga como una lista de supermercado, pues son un montón de ideas algo dispersas y no todas bien rumiadas, que aspiro pudieran hacer deliberar a mis compatriotas, en estos momentos en que todo parece posible de ser modificado.

Por una sonrisa mil lágrimas

Autor: Chaymae Mechaal Mechaal

Número de Páginas: 162

El título define tal y como es este libro: el resumen de un día a día de los habitantes de este mundo. Por cada sonrisa verdadera que dibujamos en nuestros rostros, antes se han derramado mil lágrimas para conseguirlo. Puede que vayas a llorar, o que te haga sonreír, puede que te inunde la mente de recuerdos, puede que vuelvas a un pasado que ya intentaste olvidar, pero seguro que habrás sentido lo mismo en algún momento de tu vida. Solo quiero que te respondas estas preguntas: ¿He sido bueno? ¿He aportado algo a este mundo? ¿Alguien llorará por mí cuando no esté? ¿Podría ser un ejemplo para alguien? ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste te quiero a tu madre? ¿Cuándo fue la última vez que ayudaste a alguien? ¿Cuándo fue la última vez que trataste con cariño a tu pareja? ¿Cuándo fue la última vez que pensaste en ti? Mírate en el espejo[...] ¿Eres la persona que has querido ser?

Palabra de mamá

Autor: Luisa María Ahumada

Número de Páginas: 92

Palabra de mamá es un ensayo sobre la necesidad de deshacernos de las etiquetas que clasifican a niños y adolescentes. En este texto, queda expuesta la experiencia de una madre y su lucha contra diferentes instituciones sociales que van desde la escuela hasta el sistema de salud en su totalidad. En las páginas de este libro habita el relato de una madre que atraviesa diversas sensaciones luego de un posible diagnóstico. Desde allí, se abre una puerta con interrogantes que interpelan a la sociedad en su conjunto: a los médicos que rotulan, a las instituciones educativas que no toleran las diferencias, a los centros de rehabilitación que se vuelven un negocio, a otras madres, a la misma familia y también (y por qué no) a la propia madre del niño o adolescente... Ruidos que no dejan hablar al verdadero protagonista de la historia. Palabra de mamá tiene la fuerza de un testimonio contado con amor, donde la madre calla todas aquellas voces para escuchar al niño y permitirse la libertad. Desde la aceptación de la singularidad y con el valor de la subjetividad, esta historia nos pone a todos en posición de re-pensar esas etiquetas infantiles que limitan el simple y esencial ...

MF0934_3 - Contratación de derechos de autor

Autor: Encarnación Garrido Fernández

Número de Páginas: 502

Esta publicación es uno de los módulos que componen el Certificado de Profesionalidad denominado (ARGN0210)-Asistencia a la edición. Una vez finalizado el Módulo el alumno será capaz de gestionar la contratación de derechos de autor. Se establecerá las condiciones de contratación de originales de obras de encargo individuales y/o colectivas necesarias para su edición. Se seleccionará y aplicará la normativa establecida y adecuada a las relaciones más características que las editoriales mantienen con profesionales, proveedores, empresas de servicios e instituciones. Se determinará y aplicará criterios en la selección y contratación de imágenes valorando su idoneidad y el coste. Se aplicará técnicas de negociación y comunicación para llevar a cabo acuerdos respecto a la contratación de derechos de autor, analizando los aspectos, condiciones y factores que intervienen en la misma.

OLLIS

Autor: Ingunn Thon

Número de Páginas: 172

Oda Lise Louise Ingrid Sonja; conocida como Ollis por sus amigos, tiene diez años. Es tímida, vergonzosa y algo asustadiza, pero, con una imaginación portentosa, es capaz de inventar un cepillo de dientes a partir de un batidor. Y también es la propietaria de un paraguas brillante muy útil para leer por la noche debajo de las sábanas. En una de sus salidas al bosque, descubre un buzón amarillo. En su interior, una carta dirigida a ella que cambiará su vida por completo. Le llevará a iniciar un viaje en el que se enfrentará a sus propios miedos y en el que se desilusionará, pero encontrará el afecto donde menos lo esperaba.

La ciencia de la autodisciplina

Autor: Hollins Peter

Número de Páginas: 139

Tus mejores intenciones no son suficientes. Aprende a diseñar científicamente una vida disciplinada, sé implacable y nunca te des por vencido. Sea lo que sea que quieras en tu vida, la autodisciplina es la pieza que falta. Las metas seguirán siendo sueños si cometes el error de confiar solamente en la motivación y en tus planes mejor trazados. La ciencia de la autodisciplina es una mirada profunda a lo que nos permite resistir nuestros peores impulsos y simplemente ejecutar, lograr, producir y enfocarnos. Cada principio es dirigido científicamente y diseccionado para que sea tan accionable y útil como sea posible. Aprenderás cómo los mejores trabajadores ejercen la autodisciplina de manera consistente, así como lo que nos impulsa a actuar a un nivel instintivo y psicológico. Este no es sólo un libro; es un mapa de ruta de la psique humana y te permitirá lograr exactamente lo que te propones hacer, siempre. Cuando entiendas lo que motiva tus impulsos y las verdaderas raíces de la autodisciplina, podrás superar tu incomodidad ocasional y concentrarte en lo que realmente importa. Descubre cada factor que tiene un efecto sobre la autodisciplina, para bien o para mal....

EVALUACIÓN DEL DESEMPEÑO DOCENTE

Autor: José Aurelio Guzmán Martínez , María M. Ruiz Cortés

Número de Páginas: 25

Esta obra le ayudará a presentar con éxito la "Evaluación del Desempeño Docente". Contiene: *** Si la obra te ha sido útil, apoya a los autores calificando y comentando el libro. ¡Gracias!*** ENLACES CON LOS AUTORES DE LA OBRA. URL de Google+ https://www.google.com/+AurelioGuzm%C3%A1n Blogspot http://joseaurelioguzmanmartinez.blogspot.mx/

Soy cero

Autor: Luigi Ballerini

Número de Páginas: 175

¿Y si algún día descubres que tu mundo no es real y que el real está más allá de una puerta? ¿Estarías listo para cruzarla y descubrir quién eres? Zero está a punto de cumplir catorce. Nunca ha tocado a otro ser vivo, nunca ha sufrido frío o calor, no sabe lo que es el viento o la nieve. Zero vivió en el mundo, un entorno protegido, donde fue educado y entrenado para luchar a través de drones para alcanzar a sus objetivos. A su manera, Zero es feliz. En el momento en que su mundo se apaga y todo se vuelve oscuro, Zero piensa que es una nueva gran prueba. ASí que busca una puerta y sin querer sale fuera de los límites del recinto, del mundo virtual en el que creció e ingresa al mundo, al mundo real, donde nieva y hace frío, y ya no se comunica a través de pantallas y todo le es totalmente extraño. Aquí comienza la segunda historia de Zero que, en una aventura cada vez más peligrosa,en la que tendrá que comprender la razón de su existencia y encontrar una manera de vivir en el mundo real, el cual es complicado y enfrentarse a sabores y los olores, así como al amor y la rebelión. Y luego, la elección. ¿Regresar? ¿O enfrentar una nueva vida? ¿A qué mundo...

Auto-Disciplina: Aprender Maneras Reales De Construir El Autocontrol, La Disciplina Y La Confianza

Autor: Kate Vissa

Número de Páginas: 36

La autodisciplina representa la capacidad de controlar las emociones, el comportamiento, los deseos y los propios impulsos. Tener autodisciplina es ser capaz de realizar las acciones que hay que hacer y tomar las decisiones que hay que tomar a pesar de las molestias, dificultades u obstáculos que puedan surgir. Encontrar la motivación adecuada es esencial para alcanzar tus objetivos, pero no tan importante como tener el nivel adecuado de autodisciplina. En el contexto de cómo la autodisciplina afecta tu éxito, esto facilitará naturalmente la realización de tus objetivos, mientras que tener una baja autodisciplina se interpondrá naturalmente en el camino de tus esfuerzos hacia el éxito. A medida que pasa el tiempo, te verás a ti mismo como un maestro en autodisciplina que es capaz de resistir las tentaciones y que sabe cómo hacer las cosas. En otras palabras, te volverás más productivo y menos perezoso. También serás capaz de vencer la procastinación, maximizar el tiempo, permanecer centrado y alcanzar tus metas a largo plazo. Todo esto será posible al cambiar tu mentalidad. Si estás listo para actuar y cambiar tu vida para mejor, este libro definitivamente te...

Ser malo es bueno

Autor: Ricardo Rabella

Número de Páginas: 122

Ser malo es bueno es una obra que puede calificarse dentro de los cánones del ensayo, humor y autoayuda, los tres géneros a la vez, ingeniosamente entremezclados para demostrar, siguiendo el mensaje de los clásicos refranes, que no es oro todo lo que reluce y que del dicho al hecho hay un gran trecho. Las verdades que nos han infundido como eternas dejan de serlo al descubrir una realidad que es más prosaica pero que está llena de emoción infinita y diversa. Una sabia mezcla que nos permite, de forma práctica, dejar de vivir en un mundo de fantasía, apoyado por la educación religiosa a la que estuvimos sometidos, y reconocer que hay muchas maneras de ser bueno o malo, algunas muy sibilinas, pero que tienen un significado en la sociedad actual que debe iluminar nuestra diaria actividad. EL AUTOR Ricardo Rabella Bahillo nació en Barcelona, en 1936. Profesor mercantil y técnico de publicidad, cursó Ciencias Económicas en la Universidad de Barcelona, de la que ha sido profesor de Comunicación. También ha sido director de varias agencias de publicidad, así como asesor de imagen y comunicación de diferentes personalidades, entidades y partidos políticos. Ya ha...

El poder de la buena educación

Autor: Soukaina El Hmidi Khomssi

Número de Páginas: 72

Admitamos por el momento que somos simples máquinas que respondemos a cuestiones de la vieja escuela sin aprender mucho, o en ocasiones nada. Verdaderamente, la escuela de ahora no se encarga de educar, sino de hacer memorizar y mecanizar. Ahí empieza la búsqueda del llamado sentido de la educación. Somos lo que la educación haga de nosotros. Como estudiante, me preocupa el tipo de educación que recibo, ¿y a vosotros?

Lazos invisibles

Autor: Juan Adrián Karca

Número de Páginas: 168

“Lazos Invisibles”, que se crean con todo amigo de verdad, es una narración con un desenlace imprevisto ocurrido durante la toma del Palacio de Justicia en Bogotá - Colombia, en 1985. Pretende aumentar la conciencia individual para ayudar a crear un verdadero respeto hacia lo femenino, valiéndose de una pareja singular que comparte experiencias tan variadas como las relaciones íntimas, la infidelidad de pareja, el aborto, la educación sexual de los niños, la alfabetización, el conocimiento de uno mismo, los ideales por un mundo mejor, los fanatismos religiosos que impiden el conocimiento interior y la realización individual, el servicio militar obligatorio y los movimientos insurgentes.

Autodisciplina sin esfuerzo

Autor: Manuel Del Pozo

Número de Páginas: 88

"Aquí un extracto de "Autodisciplina sin esfuerzo" La autodisciplina se construye día a día con la constancia. Tener autodisciplina requiere de fuerza de voluntad y responsabilidad consigo mismo para lograrla. Ser autodisciplinado es aplicar las acciones necesarias, para lograr los objetivos; es mejorar los hábitos de vida; es incluir nuevas responsabilidades y cumplirlas, sabiendo que al hacerlas dejarán un resultado positivo. Cuando no se tiene la costumbre de ser autodisciplinado, puede ser un poco difícil empezar, para ello es que se preparó este trabajo donde en diez capítulos se divide todo lo esencial que requiere hacerse autodisciplinado y aplicarlo día a día con herramientas que están dentro de cada uno y servirán para lograr lo que proponga. Para ello se requiere tener mentalidad positiva. La negatividad tiene que quedarse afuera, esa mala energía no provoca nada saludable, al contrario, arruina los sueños. Pero adoptar una conducta positiva permite que todos los esfuerzos y la perseverancia sean más fáciles de llevar, incluso se puede disfrutar del camino. La autodisciplina, exige que se aprenda a tener los propósitos hechos con planes de acción y no...

Conduces Tú. Coaching Educativo

Autor: Pilar Martín Pérez

En este libro encontraremos una doble mirada sobre un solo objetivo: el cambio educativo. Estas dos autoras (profesora y alumna), estudiosas inconformistas del proceso enseñanza/aprendizaje nos cuentan su visión de la educación de la educación desde un aspecto que ambas consideran abandonado sistemáticamente por todos los sistemas educativos que se han sucedido hasta nuestros días: la emoción. Para ello se basan en técnicas y herramientas de Coaching

El Poder de la Disciplina

Autor: Raimon Samsó

Número de Páginas: 98

Hay muchos secretos para el éxito y este es el más efectivo Imagina crear un hábito que construya una vida ideal y que a la vez sea la matriz de todos los buenos hábitos que deseas para ti. Este libro, basado en la experiencia del autor, te revela el Superpoder que le dio todo en la vida. El autor explica cómo la disciplina se convirtió en su única arma secreta para conseguir sus metas, explica anécdotas y te proporciona una visión que cambiará tu mentalidad y comportamiento. Un hábito tan sencillo, al alcance de todos y fácil, que resulta sorprendente su poder de cambiar cualquier vida y llevarla al ideal soñado. Este intensa lectura te inspirará a: Pasar a la acción inmediata Vivir desde el significado Desarrollar hábitos para ser imparable Vencer la resistencia interna Entrar en estado de Flujo Crear hábitos automáticos El autor comparte sus ejemplos reales de cómo el Superpoder de la disciplina le llevó a conseguir en piloto automático todas sus metas personales y profesionales. Di basta a la procrastinación y pasa a la acción. Este libro contiene la clave para conseguir tus metas

Confianza

Autor: Martin Meadows

Número de Páginas: 78

¿Inseguro de ti mismo? Aprende cómo desarrollar una mayor confianza en tus habilidades y lograr tus objetivos La mayoría de nosotros no tenemos problemas para identificar las metas que queremos lograr. Es el poner estos planes en marcha lo que resulta difícil. A veces nos falta la disciplina o la motivación. Sin embargo, existe otra razón por la que podrías estar teniendo dificultades para llevar a cabo cambios en tu vida: tienes una baja autoeficacia y no crees en tus habilidades. ¿Qué es la autoeficacia? ¿Cuáles son las cuatro fuentes principales de ésta? ¿Cómo puedes tener más confianza en tus habilidades? Estas son algunas de las preguntas que voy a responder en este breve libro. Los consejos que estás a punto de leer se basan tanto en la investigación científica como en mi experiencia personal. Voy a compartir los conocimientos fundamentales que te ayudarán a desarrollar una mayor confianza en tus capacidades y alcanzar sus metas. Éstas son sólo algunas cosas que aprenderás en este libro: - Las cinco características de las personas con una fuerte autoeficacia y las cinco características de las personas con una débil autoeficacia. Estos comportamientos ...

Manual básico de técnicos de aeróbic y fitness (Bicolor)

Autor: Susana Moral González

Número de Páginas: 333

En este manual se presentan los conocimientos comunes a todas las áreas fisicodeportivas adecuados a las necesidades del Aeróbic y el Fitness. Los temas se desarrollan en un lenguaje claro y conciso junto con abundantes ilustraciones que facilitan la comprensión. A través de nueve capítulos se desarrollan los siguientes temas: • Anatomía funcional • Fisiología humana • Fisiología del ejercicio • Teoría del entrenamiento • Lesiones deportivas • Nutrición • Primeros auxilios • Psicología deportiva • Organización y legislación deportiva

Los principales ejercicios realizados con peso corporal

Autor: The Blokehead

Número de Páginas: 76

¿No tienes tiempo de ir al gimnasio? A continuación te proponemos una serie con los mejores ejercicios con peso corporal que podrás realizar en casa sin ningún problema y que te ayudarán a alcanzar un pleno estado de forma.

El fin de la prehistoria

Autor: Tomás Hirsch

Número de Páginas: 162

El libro es un ensayo sobre el momento actual en el mundo y, especialmente, en Latino América dentro de ese contexto global. Trata de desentrañar cómo se ha llegado hasta la desastrosa situación actual y cuáles son las posibles salidas a futuro. También, explora en la raíces de la violencia social, particularmente, de la violencia económica instalada en todas partes por la acción del capital especulativo internacional. Describe cómo opera esta nueva tiranía económica y sus consecuencias sobre las sociedades. El autor define la situación del mundo como la crisis terminal de fin de la actual civilización materialista e intenta alertar de la amenaza de su derrumbe final. A partir de ahí, elabora propuestas para evitar un colapso que podría llegar a ser enormemente traumático, especialmente para los grupos sociales más desprotegidos. Le asigna a Latinoamérica un papel fundamental en la generación del nuevo momento que se avizora, si es que sus pueblos logran superar las diferencias y avanzan hacia una completa integración. El libro consta de dos partes. En la primera, identifica a los principales responsables de la crisis que vive el mundo, sin dejar de proponer...

Ser Inteligente

Autor: Henry Osal

Número de Páginas: 50

El libro es muy interesante y muy útil. Cuenta con recomendaciones muy útiles para el público en general.

Controlar lo incontrolable

Autor: Artur Amich

Número de Páginas: 200

Hay veces que pienso que todo está previsto y que hagamos lo que hagamos, nuestra historia ya está escrita, pero predominan las ocasiones en las que creo estar convencido que somos cada uno de nosotros, con nuestros actos, los que provocamos que ciertas cosas ocurran y otras no y con ello, que evolucionemos de una forma y por un camino determinado. Mi entorno y mi genética moldearon en mi un carácter cuyas debilidades me parecieron ser menores cuando incrementaba mi sensación de control y, por tanto, disminuía la probabilidad de tener que gestionar situaciones inesperadas. Me ocurrió justo lo peor que me podía ocurrir para dificultar significativamente ese deseado control durante el resto de mi vida. Un hecho inesperado que le puede suceder a casi cualquiera me rompió la vida en dos, dejándome vivir una segunda vida aparentemente mucho más limitada que la primera. Nunca sabré si fue esa necesidad de controlar lo incontrolable la que desencadenó una tormenta en el interior de mi cerebro necesaria para la irrupción del hecho disruptivo. Lo que sí que tengo interiorizado y con este libro exteriorizado y compartido contigo es que tuve la suerte de tener las condiciones...

Metas: Secretos y técnicas para alcanzar tus sueños y metas

Autor: John P. Baumgarten

Número de Páginas: 24

¿Sabes cómo establecerte metas y alcanzar tus sueños? El éxito puede ser alcanzado de muchas maneras, pero lo que se mantiene constante es la necesidad de establecer una meta para lograrlo. Estrategias tales como la redacción clara de tus objetivos y la identificación de metas que añadan valor a tu vida son pasos cruciales en el logro de metas. Dar un paso a la vez mientras avanzas hacia la meta y establecer fechas límite también son aspectos importantes. Aprende a dar los pasos necesarios para lograr tus sueños. El establecimiento de metas es un paso importante para lograr nuestros sueños, como también lo son el desear profundamente tu sueño, visualizarte viviendo ese sueño y elaborar un plan detallado para alcanzarlo. El establecimiento de metas, ¡ahora más fácil que nunca! Descubre cómo plantear metas que sean realmente alcanzables. Las metas deben ser específicas y alcanzables en un periodo de tiempo determinado. Para establecer estas metas es necesario que te prepares mentalmente y que hagas una lluvia de ideas sobre tus objetivos de vida. El siguiente paso será ordenarlos de acuerdo a su importancia. Metas: Secretos y técnicas para alcanzar tus sueños y ...

Habla menos, actúa más

Autor: Brian Tracy

Número de Páginas: 87

La clave para alcanzar el éxito está en tus acciones. El experto en éxito y autor bestseller de The New York Times, Brian Tracy, comparte un método probado de siete pasos que te ayudarán a conseguir, en pocos meses, más de lo que la mayoría de las personas logra en toda su vida. Si te pones como meta lograr dos cosas todos los días -sin excepción-, no tendrás límites para lo que quieras alcanzar. Con la ayuda de Brian, serás capaz de descubrir la clave para ganar, tener felicidad, crear una buena reputación y triunfar. El experto en éxito, Brian Tracy, comparte un método probado de siete pasos: 1. Elimina los hábitos negativos. 2. Toma el control de tu vida. 3. Atrévete a ir hacia adelante. 4. Decide qué es lo que realmente quieres. 5. Supera la procrastinación. 6. Conviértete en un aprendiz de por vida. 7. Nunca te rindas. Habla menos, actúa más es la clave para conquistar tus objetivos y liberar tu potencial ilimitado para tu vida y tu negocio.

El Poder Del Metabolismo

Autor: Frank Suárez

Número de Páginas: 362

Written by Frank Suarez, a Latin American expert in the field of metabolism and obesity, The Power of Your Metabolism is based on actual proven techniques to achieve weight loss, the natural way. The book is full of practical advice, a description of the easiest diet you can follow, and the successful habits of those thousands of people who have slimmed down with the author's help. It includes topics such as dehydration, problems with the thyroid gland system, how to determine hypothyroidism using the body's temperature, food intolerances, candida albicans yeast, diabetes and hypoglycemia, medications that make you gain weight, how to cheat intelligently, and the wonder of adoptogens, among many others. Spanish Version